在最好的时候,青少年可以成为一项挑战。 但是,当你的青少年也有强迫症 (OCD)时,它可能会带来额外的挑战。
你的青少年拒绝被OCD评估和/或治疗
青少年通常拒绝接受OCD的评估和治疗。
这通常与被诊断患有精神疾病的耻辱有关。 他们也可能担心在学校落后或担心强迫症药物的副作用 。 此外,就像许多患有强迫症的人一样,您的青少年可能对他的症状的性质和严重程度缺乏洞察力 ,可能没有看到寻求治疗的必要性。
如何应对:尝试找到一位擅长动机采访技巧的治疗师。 这些旨在帮助增强变革动力,并通过教育减少对治疗的负面感受。 这些技巧也可以帮助你的青少年洞察她的症状对她和她周围的人的影响。
最重要的是,记住强迫某人改变根本不起作用。 只是作为支持你的青少年决定寻求治疗的来源往往是最好的选择。 不断的唠叨和对抗往往会让情况变得更糟。
你已经参与你的青少年的强迫症
许多有强迫症的青少年设法让他们的父母参与他们的强迫行为 。 这可能涉及诸如帮助清洁仪式,同意以某种方式在家中安排物品,或提供过度的保证 ,例如一遍又一遍地告诉你的孩子他的手是干净的或者没有什么不好的事情会发生。
这可能会导致倦怠和沮丧,因为父母厌倦参加仪式和/或不断提供相同问题的保证。
如何应对:理想情况下,你应该不参与你的孩子的强迫症,也不应该在你给孩子提供初步反馈后继续提供保证。 参与强迫只会加强它们的重要性。 同样,提供过度的保证证实了伴随着强迫症的担忧。 许多父母与他们的青少年的强迫行为一起,以使他们的青少年不会感到困扰,但重要的是要意识到,从长远来看,这样做的危害远远超过好处。
与精神卫生专业人员一起工作来识别有问题的强迫症行为通常会很有帮助。 此外,让家人参与治疗可能会有帮助。
防止参加强迫症仪式时,您的青少年变得愤怒或暴力
当被禁止进行OCD仪式时,许多令人愉快的,但是调整得很好的强迫症青少年变得非常生气。 在某些情况下,这可能导致父母和青少年之间的身体对抗或财产破坏。
如何应对:重要的是要记住,在绝大多数情况下,这种愤怒是由恐惧,焦虑和挫折驱动的,而不是侵略。
你的孩子只是感到不知所措,并已经用完了应对资源。 参与一个客观的第三方,如强迫症治疗师,可以在非判断性环境中与青少年一起工作,以探索他的强迫症的性质,这通常会很有帮助。 然后治疗师可以与您的青少年一起工作,将应对策略落实到位,并努力减少强迫的发生频率。
如果你正在解决这个问题,你的最佳策略可能就是走开,直到你和你的孩子平静下来。 然后你可以合理地讨论这个问题。
你的青少年不会与你讨论她的强迫症症状
青少年通常不愿意在最好的时候与父母分享他们的生活细节,而且在强迫症患者的青少年中这种保密可能会更糟。
强迫症的症状可能会令人尴尬,特别是在与性有关的痴迷方面,这可能涉及到父母,兄弟姐妹,宠物或其他不合适的数字。
如何应对:您可能不得不接受您的青少年不愿意与您分享自己症状的性质。 尊重他的隐私并提供一个支持性的,非判断性的环境,他应该决定在这些情况下开放是最有帮助的策略。 你可能会建议,如果他不舒服地和你说话,你会帮助他找到一个他很熟悉的治疗师。
虽然你的青少年可能愿意与强迫症治疗师讨论自己的症状,但请记住,在大多数情况下,治疗师必须保证你的孩子的机密性,并且除非你的孩子允许,否则不会与你分享细节。 这可能会让父母感到非常沮丧,但尊重孩子的隐私权至关重要。
你的青少年正在使用药物来应付他的强迫症症状
青少年使用药物和酒精治疗强迫症的情况并不少见,特别是当他们的强迫症症状伴有抑郁症时更是如此。
如何应对:在这种情况下,建议寻求专业帮助,因为这可能是一个复杂的问题,需要经过培训的精神卫生专业人员的经验。 你的家庭医生通常是识别资源的好起点。 让你的孩子拒绝这种援助可能令人沮丧,但除非她对自己或别人有危险,否则她不能被迫治疗。 在家中设置固定的边界,例如不允许在家中使用药物/药物,以及管理自己的压力水平在这些情况下是最重要的。
因为她的强迫症,你的青少年在学校被欺负
不幸的是,有些强迫症的青少年会遭受心理和/或身体上的欺凌。 这对于父母和受影响的青少年来说都是非常大的压力,并且会导致抑郁症。 当然,抑郁症会增加自残行为的风险,包括自杀 。
如何应对:如果您意识到欺凌行为,就必须让青少年学校的相关专业人员参与其中,包括校长,指导顾问和您孩子的老师。 虽然你的青少年需要被教导自信的技能来处理这种情况,但他也需要感到安全并在支持性环境中面对这些问题。 个人治疗可以帮助重点建立自尊,工作社交技巧,当然, 管理强迫症症状 。