产后强迫症患者首先在分娩前或分娩后出现症状。 有些在怀孕期间开始出现症状。
其他父母可能会在孩子年龄稍大,独立时出现OCD症状。 对于这些父母来说,当孩子去托儿所或上学的时候,强迫性的想法可能会开始。 这通常是孩子第一次离家出走,并且对父母进行密切监督。
除此之外,家长可能开始沉迷于污染或无法确保孩子安全或满足其需求。
对于那些在孩子出生前有强迫症的人,可能会出现新的想法或恐惧。 即使是成功处理强迫症状症状的人,如果父母责任引发新的侵入性想法,也会再次发生。 在高压力或生活转折期间,突发症状可以在不同的强迫症和强迫症下发生。
家长强迫症影响整个家庭
Black,Gaffney,Schlosser和Gabel在一项为期两年的随访研究中发现,患有强迫症的父母的孩子比其他人更容易发展社交,行为或情绪状况。 强迫症的父母经常在自己的社交,情绪和行为功能方面遇到问题。 Jennifer Jencks,LICSW和Barbara Van Noppen,博士。 在他们的文章中提到住宿问题,这些问题也影响家庭功能,并可能影响儿童发展。
他们解释强迫症案例中的住宿是家人直觉地支持父母(保证,避免等)的方式,可能会无意中强化他/她的强迫症。 根据Van Noppen和Steketee的说法,住宿是预测强迫症症状严重程度的主要因素之一。
治疗家长强迫症
强迫症家长的治疗与强迫症患者的治疗非常相似。 理想情况下,任何有强迫症的人都可以基于认知行为疗法(CBT)模型获得个人治疗。 大多数人对暴露和反应预防(ERP)(一种特定类型的CBT)和传统CBT的组合反应良好,以解决推动强迫行为的想法。
ERP涉及重复暴露于恐惧而不参与用于减少焦虑的行为。 有产后强迫症的父母可能会被要求观察他/她的孩子睡觉,而不必在孩子的鼻子上放置镜子,以确保他/她正在呼吸(或者父母可能使用的任何其他仪式来管理孩子可能死于他的侵入性想法/她的睡眠)。 ERP的目标是认识到焦虑会消退而不参与人们通常用来平息恐惧和/或焦虑的仪式或行为。
强迫症家长治疗的另一个组成部分是家庭治疗 。 家庭成员必须了解这种疾病以及他们可能无意中对其产生影响的方式。 儿童和配偶或合作伙伴了解他们如何让父母接受强迫症,并采取新的策略解除这种行为。
通过一起讨论这些问题,儿童和配偶/合作伙伴学习如何抵制旧的行为和反应,并用新的行为取代。 强迫症家长也会从每个家庭成员那里学习,当被要求参与对父母有害的行为或仪式时,他/她的感受如何。
药物通常用于治疗任何类型的强迫症。 与能够指导和指导您治疗的精神科医生合作非常重要,尤其是您服用的任何药物。 抗抑郁药通常可以有效治疗强迫症。 以正确的剂量找到正确的药物可能需要一段时间,所以跟进并与精神科医生和治疗师进行良好的沟通是至关重要的。
保持症状的日志或日志与医生和治疗师分享是有帮助的。 这可以让他们看到模式随着时间的推移,并根据需要调整药物。
家长强迫症的自我帮助
自助和支持团体对强迫症的父母也非常有帮助。 团体允许成员向那些面临类似挑战的人学习,并在他们学会应对他们的状况时回报他人。
放松活动和正念冥想是管理强迫症和日常压力的关键。 大多数研究人员向强迫症患者推荐这些技术。
照顾自己的健康也很重要,因为身体健康会影响心理健康。 充足的睡眠,吃有营养的食物,并尽量在大多数时间锻炼身体。 避免摄入咖啡因可能有助于焦虑。
>来源:
> Black,DW,Gaffney,GR,Schlosser,S.&Gabel,J.(2003)。 患有强迫症的父母的孩子 - 为期2年的随访研究。 Acta Psychiatry Scand,April 107(4)305-13。
> Jencks,J.,&Noppen,BV我们是否忘记了有强迫症父母的孩子?:住宿和早期干预。 国际强迫症(强迫症)基金会 。 http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx
> Van Noppen,B.&Steketee,G.(2009)。 测试强迫症(OCD)症状的患者和家庭预测因子的概念模型, 行为研究和治疗 ,47,18-25。