虽然任何关系都有挑战,但慢性疾病会使事情变得复杂
尽管任何亲密关系都有其起伏,但与受强迫症等慢性精神疾病影响的人约会会带来一些额外的挑战以及增长机会。 总之,重要的是要记住,一个人的病是一个人,而不是他们是谁。
在建立信任的工作
强迫症患者将其症状的性质或严重程度隐瞒于其他人 - 尤其是那些他们可能以浪漫的方式进行的 - 因为害怕遭受尴尬和拒绝,这种情况并不少见。
如果您承诺在这段关系中工作,请向您的合作伙伴说明,强迫症是您愿意谈论并希望更多了解的内容。 当你的伴侣选择向你透露他们感到困扰的特定强迫症或者强迫症时,确保你承认告诉你他们有多难。 一点同情和接受可以在建立信任和亲密关系方面迈出很长的一步。
了解事实
与包括强迫症在内的任何慢性病患者进行亲密甚至只是约会的关系意味着您需要加速疾病的症状和治疗 。 表面上看,许多与强迫症一起出现的强迫症和强迫症可能看起来很奇怪,不合逻辑,甚至可怕。 了解强迫症的症状以及它们来自何处可以帮助您应对这些症状并降低您的关系中的整体压力水平。
同样,重要的是要认识到许多患有强迫症的人会经历其他形式的焦虑症或抑郁症 ,这些症状可能会使他或她所经历的症状复杂化。
尊重您的合作伙伴的隐私
虽然你的伴侣可能会很舒服地向你透露症状的性质和严重程度,但他们可能不愿意与家人,朋友或同事讨论这些问题。
永远不要认为你伴侣生活中的其他人知道他们有强迫症。 对伴侣的朋友或家人提出的看似无害的评论可能会导致伤害或尴尬,破坏对该关系的信任或产生其他意想不到的后果。
考虑参与治疗
合作伙伴通常可以帮助查明症状的真实性质和严重程度,并帮助加强对不同医疗和心理治疗团队的坚持。 如果你和你的伴侣为此付出努力,那么有很多机会来帮助你进行暴露练习,或者停留在药物疗法之上。 成为治疗伙伴可以帮助建立更强大的联系。
说实话
与患有慢性疾病的人建立关系意味着理解,虽然症状经常可以得到相当有效的管理,但是他们可能永远无法治愈。 如果您有担心或感到不适合伴侣的症状,请与您的伴侣公开诚实地讨论。 如果您怀疑或知道您的伴侣的强迫症和/或强迫行为与您和/或性亲密关系有关,这一点尤其重要。
通过一点沟通可以避免一系列误解,最终可能导致冲突甚至分裂关系。
如果你觉得你不能与你的伴侣讨论这些问题,那么可以将你的想法从一个值得信赖的朋友那里反弹出来,试图获得不同的观点。 请记住,任何关系 - 不只是与强迫症患者的关系 - 是关于平衡个人需求与关系需求的关系。