强迫症患者常见的强迫行为

强迫是强迫行为

强迫症 （OCD）的一个主要症状是强迫症 。 强迫症是强迫性行为，是为了回应强迫性思想而完成的。 你可能会一遍又一遍地重复这些行为，可能会持续数小时，以减轻你的焦虑。 尽管你可能会觉得自己有这些行为，但你可能不想这样做。

尽管这些行为确实会减少焦虑，内疚或恐惧的消极情绪，但他们会花费你大量的时间，并且可能会显着影响你的生活质量。

什么是常见的迷恋行为？

强迫症患者中常见的强迫行为或强迫行为包括：

• 反复检查以确保门窗被锁定或电器关闭。 一些有强迫症的人必须检查他们的邻居，以确保他们没有用车撞人或殴打某人。
• 对房屋，衣服和/或身体进行过度清洁。
• 计算对象，字母，单词或任何东西。
• 反复做例行活动，如站起来或上下楼梯。
• 要求或要求家人或医疗保健提供者放心，例如“我是否骚扰过某人？” 或者“我的双手现在应该清洁，对吧？”
• 重复或在你的脑海中重复短语或一系列的单词。

• 重新排列物体以确保特定的顺序和/或对称性。
• 以倍数做事。 例如，开灯和关灯五次，因为五是一个“好”的数字。
• 试图避免可能触发强迫的情况。

强迫症背后的思考

强迫症的另一半是强迫症的一部分，强迫症的部分或强迫行为。

痴迷包含思想，感情和心理形象，看起来好像他们正在接管你的想法。 他们可能会让你感到可怕的失控，以及焦虑，恐惧，厌恶和/或内疚。

强迫症中的常见强迫症

强迫症患者常见的困扰包括：

• 害怕污染 ，如细菌，病毒，体液，动物，疾病，化学物质或污垢。
• 害怕失去控制自己的行为，通过行为的思想或冲动，如伤害某人，窃取，脱口而出发言或变得暴力。
• 由于您曾经或忘记做过的事情而导致意外伤害他人的恐惧，比如不清理洒出的水并导致某人滑倒。
• 不想要的性关注 ，关于儿童的想法或图像，乱伦，同性恋和/或攻击性。
• 担心冒犯上帝或者过上足够的道德生活。
• 害怕感染癌症或糖尿病等特殊疾病。
• 害怕失去或忘记重要的事物。
• 担心多么直或甚至是物体。
• 无法决定要保留什么和丢弃什么。
• 对某些数字和/或颜色的注视是好的/正确的或不好的/不正确的。

治疗强迫症行为

使用行为疗法（如认知行为疗法 （CBT）或暴露和应答预防 疗法 （ERP）），通常可以显着降低强迫行为。 诸如Prozac（氟西汀），Luvox（氟伏沙明），Paxil（帕罗西汀盐酸盐）或Zoloft（舍曲林）等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂 （SSRIs）等药物也可能有所帮助。

_{资料来源：}

_{美国精神病学协会。 “精神疾病的诊断和统计手册，第4版，文本修订”2000华盛顿特区：作者。}

_{https://iocdf.org/about-ocd/#compulsions}

_{https://iocdf.org/about-ocd/#obsessions}

_{http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml}