有许多有效的OCD治疗可用
虽然强迫症 （OCD）是一种与高度残疾相关的严重精神疾病，但是在三分之二的受影响人群中，有一些OCD治疗可以显着减轻强迫症的症状 。 对于其余三分之一没有得到标准强迫症治疗帮助的人，一些替代性和实验性强迫症治疗提供了新的希望。
用于强迫症的药物
美国食品和药物管理局（FDA）批准了许多用于治疗强迫症的药物。 大多数这些药物属于一类称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂 （SSRIs）的抗抑郁药; 然而，这些药物之一，阿那芬尼属于一类称为三环类抗抑郁药 （TCA）的药物。 虽然这些药物被称为抗抑郁药，但它们也可以有效治疗强迫症等焦虑症。 这些药物被认为通过增加大脑中可用的血清素的量来起作用。 血清素问题可能是强迫症的重要原因。
如果你已经尝试过标准的强迫症药物治疗而没有成功， 强化治疗可以提供帮助。 增强疗法是一种策略，用于改善用药物治疗强迫症时减轻强迫症症状的几率。 增强疗法涉及使用药物组合，而不是单一药物，以获得最大效果。
对于对标准治疗没有反应的人来说，增强策略可能特别有效。
强迫症的心理治疗
强迫症的心理治疗对降低强迫症症状的频率和强度是有效的。 OCD的两种主要类型的心理治疗是认知行为治疗（CBT）和一种称为暴露和应答预防（ERP）治疗的行为治疗。
超过三分之二的完成OCD治疗的人中，有三分之二的人表现出症状的频率和严重程度。
虽然个体CBT治疗强迫症非常有效，但它也可能非常昂贵。 为了降低成本，如果您通过医院或其他医疗机构接受OCD治疗，您现在很可能有选择接受CBT治疗强迫症的症状。 虽然小组设置最初可能会让人感到恐慌，但实际上参加CBT强迫症组的CBT实际上有很多好处。
如果你已经研究过CBT和ERP，并且他们听起来不像是你的配对，那么看看接受和承诺疗法 （ACT）。 ACT是一种相对较新的强迫症的心理治疗药物，可用于治疗包括强迫症在内的焦虑症。 ACT的核心理念是焦虑是生活的一部分，所以它是我们对可能成为真正问题的焦虑体验的反应。
强迫症的实验性治疗
据估计，25％到40％的人不会对上述治疗方案做出反应。 研究表明，针对大脑特定回路的治疗可能有助于减少那些对一线治疗无反应的人的强迫症症状。
深度脑刺激可能会提供这样的治疗。
重复经颅磁刺激或rTMS作为减少强迫症症状的可能替代疗法也受到相当大的关注。 然而，迄今为止，关于rTMS是否是有效治疗的证据有所混杂。
OCD自助
虽然强迫症的治疗通常需要咨询合格的精神卫生专业人员，但您现在可以开始使用一些强迫症自我策略帮助您应对强迫症的症状。
鉴于压力是OCD症状的主要原因，应对的最佳方法之一是学习和练习一些放松技巧 。
最后，尽管我们大多数人都熟悉有氧运动的物理益处，包括降低胆固醇水平和降低心脏病和糖尿病的风险，但越来越多的证据表明，运动也可以减轻强迫症的症状。
资料来源：
拉尔森，保罗。 “精神障碍的深度脑刺激”。 Neurotherapeutics January 2008 5：50-58。 2008年9月1日。
Schruers，K.，Koning，K.，Luermans，J.，Haack，MJ，＆Griez，E.“强迫症：治疗观点的批判性回顾”。 Acta psychiatrica Scandinavica 2005年2月15日111：261-271。 2008年9月1日。