夏季有一种方式在我们身上蔓延。 学校突然出来了。 孩子们回家了。 现在天可能开放。 部分时间许多孩子会参与夏季课程，但有些则不会。
夏季通常是一个懒惰，放松的时间。 但对于患有多动症的孩子来说， 日常工作仍然非常重要 。
在学年期间，你更有可能让你的孩子坚持普通的床，醒来和用餐时间。
这在夏季也很重要。 一个时间表不一定非常严格，但是如果您对孩子有期望和可预测性，那么日子会更顺利。
为您的孩子的夏季时间表的想法
- 确保夏季时间表包括许多有趣的体育活动，如室外游戏（包括许多防晒霜），游泳池，在附近散步，骑自行车在远离汽车的安全区域等。
- 如果你的孩子喜欢艺术和手工艺，那么在夏天计划特殊项目。 访问您当地的工艺品商店寻求创意。 你甚至可以找出你和你的孩子一起享受的课程。 一些商店提供免费的店内示范或“制作和采取”活动。
- 和你的孩子谈谈他想在夏天计划什么类型的事情。 也许他一直想去水上公园，学习如何滑板或参观新的冰淇淋店。 将你的孩子的想法添加到列表中。
- 不要忘记给孩子们留出时间来打造非结构化，富有想象力的游戏，并为青少年安静停车。
- 为了在夏季保持学术技能，包括每日阅读时间和学习技能活动。 询问你的孩子的老师是否有她为孩子的年龄和学术水平推荐的工作簿。 这项工作不应该是新材料，而应该是对过去学年学到的技能的回顾。
- 计划定期每周到图书馆存放书籍。 花时间阅读。 让这个学习时间放松，没有压力，只是有趣。
- 使用大日历记录日常活动。 包括任何营地，休假，约会等。如果您有一位正在工作的年龄较大的青少年，请将其工作时间表包含在日历中。
- 将日历放在中央位置，例如厨房，以便全家人都能看到。
- 让你的孩子参与计划。
- 查看前一天晚上的第二天的时间表。
- 使用日历为您的孩子准备即将到来的预定活动，如游泳课程或日间营地开始。 你的孩子甚至可能想要在日历中度过日子，因为他开始倒计时。
你不必安排一天中的每一分钟。 这个想法是为你的孩子提供一个可以预测但是灵活的夏季例程。