这是一种慢性病，但通过适当的治疗可以看到巨大的改善
如果您或亲人最近被诊断患有强迫症 （OCD），您可能想知道治疗需要多长时间才能控制症状。
OCD持续多久？
强迫症是慢性的，这意味着这是一种可能会在你的余生中处理（某种程度上）的疾病。 不幸的是，没有治愈的办法，但许多强迫症患者能够通过适当的治疗获得对他们症状的实质性控制。
重要的是要记住，即使您的强迫症得到控制，症状也会恢复，特别是如果您没有积极采用您在心理治疗中学到的应对策略和/或停止服用任何处方强迫症药物。
您越早接受治疗，您的OCD症状越快，您可能感觉越好。 强迫症治疗存在很多障碍 ，只有大约三分之一的强迫症患者最终得到他们需要的最佳疗法。 因此，如果您无法找到合适的医生或您需要的资源，请确保您为自己提倡，严肃对待您的症状，并寻求帮助。 这是一个健康状况，就像任何其他。
治疗期间，症状可能首先变得更糟
请注意，当您首次开始治疗时，您的强迫症症状实际上似乎会变得更糟。 当进行认知行为疗法 （CBT）时，最初经历更多的焦虑比开始治疗之前并不罕见。
这是很自然的，并且是最终面对许多您以前避免的恐惧想法，对象或行为的结果。
不要让这让你担心或阻止你接受治疗。 随着治疗的继续，您的症状可能会有所改善，所以请不要放弃。
治疗起效需要多长时间？
这个问题很难回答，因为每个人都不一样。 这种差异性的大部分与你的强迫症症状有多严重，你完成治疗家庭作业的忠诚程度，治疗师的技能，与治疗师的关系，你对症状影响的洞察力以及你是如何激励你的是要控制你的症状。
也就是说，一般来说，大多数强迫症患者在他们的强迫症症状出现临床显着下降之前，可以预计完成12到20次治疗 。
你应该多久进行一次治疗会议？
治疗时间的频率取决于许多因素，包括症状的严重程度以及它们对生活的负面影响。 但通常情况下，在治疗开始时，每周进行两次会议以建立动力，然后随着时间的推移逐渐下降到每周会议可能会有所帮助。
维护治疗和助推器会议
多数情况下，需要加强疗程才能保持治疗效果。 这些助推器会议可能在你的整个生活中都需要开启和关闭。
可以跳过这些后续会议，尤其是如果你感觉良好的话。 如果你为此而苦恼，回想一下你所做的工作以达到你现在的地步。 现在一点点的治疗，以保持你的强迫症症状的自由是值得的，以避免更广泛的治疗下线。 继续管理你生活中的压力也是非常有益的。
OCD严重时
如果您遇到特别严重的症状，包括一天中大部分时间参与仪式，或者因为您的强迫症或强迫症如此糟糕而无法离开家，那么在住院治疗强化治疗计划中可能需要延长治疗时间（有时甚至是数月）被告知。
在这些情况下，通过完成日常暴露和应答预防疗法 （ERP），您将获得许多心理治疗 。
你个人对你的恢复的影响
好消息是，你可以极大地影响你从心理治疗中受益多久。 您参加治疗课程的一致性越高，您完成的作业任务越多，您就会看到更快的结果。
记住，好起来只是战斗的一半; 你需要确保你采取措施保持良好状态。
>来源：
> Benatti，B.，Camuri，G.，Dell'Osso，B。等人。 哪些因素影响广泛性焦虑症，惊恐障碍和强迫症的发作和潜伏期？ 。 国际临床精神药理学？ 。 （6）：347-52。
> Ost，L.，Havnen，A.，Hansen，B.和G.Kvale。 认知行为治疗强迫症。 1993 - 2014年出版的研究的系统评价和荟萃分析。 临床心理学评论 。 2015. 40：156-69。
> Peselow，E.，Pizano，D.和W. IsHak。 强迫症的维持治疗：自然环境的发现。 临床精神病学年鉴 。 2015. 27（）：25-32。