了解获取帮助的潜在挑战
虽然有许多有效的治疗方法可用于强迫症（ OCD ），但研究表明，只有大约三分之一的人实际上为强迫症寻求帮助。 我们在这里调查为什么
寻求OCD帮助的障碍
研究人们为什么不经常寻求帮助强迫症的研究表明，寻求治疗存在许多挑战或障碍。
- 不知道在哪里或如何得到治疗。 有强迫症的人经常说他们不知道去哪里寻求治疗。 有时候，即使他们知道去哪里，他们可能没有必要的财务资源来支付心理治疗或其他治疗。 有资源可以帮助解决财务困难，比如降低药物和治疗师的费用，并使用滑动比例费用提供治疗，以及寻找资源寻找帮助。
- 思维症状不够严重。 受强迫症影响的人们除非看到他们的强迫症症状严重或经历了强迫症以外的多重问题，如抑郁症或恐慌症 ，否则不会去看医生。 有时人们不想承认自己的症状正在影响他们的生活，而且治疗可以大大提高他们的生活质量。
- 害怕变化。 改变可能会很艰难，特别是当你已经处理像强迫症这样的焦虑症时。 获得帮助可能会让你放弃对生活的控制，但它确实可以帮助你获得更多的控制权。
- 尴尬。 可以理解的是，强迫症患者通常会对他们的问题保密，并且可能会为向其他人揭示他们的执着内容感到尴尬，特别是如果他们有涉及性，暴力，侵略或囤积的强迫症 。 请记住，治疗师已经听到了这一切，并接受过培训，帮助你控制这些令人不安的想法和行为。
- 害怕被拒绝。 有强迫症的人担心负面反应，甚至会拒绝其他人。
- 害怕歧视。 虽然歧视精神病患者是非法的，但与强迫症作斗争的人往往担心他们的疾病会被用来对付他们。 例如，被解雇是一种常见的恐惧。
- 恐吓。 对于有明显少数派或首要语言不是英语的强迫症患者，访问医生或心理学家讨论治疗方案可能过于令人生畏。
- 不识别强迫症症状。 有一些鲜为人知的强迫症症状，可能会使一个人很难认识到他们有强迫症。 实际上，强迫症可以通过多种方式表现出来，许多症状不像洗手或计数那样可辨认。 这些包括拖延，不断寻求安抚，难以作出决定，并反复提问
我在哪里可以找到OCD帮助？
如果您觉得您出现强迫症的症状，您的第一步应该是与您的家庭医生预约讨论治疗方案。 此外，还有许多在线资源可帮助您找到所需的帮助。
国立精神卫生研究所（NIMH）定位服务：国家精神卫生研究所的在线工具，可帮助您找到精神卫生服务。
治疗提供者：一种在线工具，用于找到专门从强迫症基金会治疗强迫症的治疗提供者。
支持组搜索工具：用于查找您所在地区的OCD支持组的在线工具。
OCD强化治疗项目：北美地区强迫症治疗项目清单。
资料来源：
Belloch，A.，del Valle，G.，Morillo，C.，Carrio，C.和Cabedo，E.“寻求建议或不寻求建议：强迫症的求助困境” 社会精神病学和精神病流行病学 2008（在线发布）
Goodwin，R.，Koenen，KC，Hellman，F.，Guardino，M.，＆Struening，E。“寻求和获得精神健康治疗强迫症” 精神病学Scandinavica 2002 106：143-149。
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges