囤积不仅仅是收集
囤积不仅仅是有很多东西。 这是一种特定类型的行为，可能会严重影响一个人的生活。
什么是囤积？
强迫性或病态囤积是一种有问题的行为，其特征在于：
- 获取并未能抛出大量对其他人看起来没有价值或没有价值的物品，例如旧杂志，集装箱，衣服，书籍，垃圾邮件，收据，票据或清单
- 严重混乱的人的家，使其不再能够作为一个可行的生存空间。
- 对工作或社会生活造成重大困扰或损害
囤积者的影响是什么？
大约15％的强迫症患者报告强迫囤积为其主要症状 ，许多人将其列为次要症状。 囤积也可能发生在患有各种神经精神疾病的人中，如冲动控制障碍或抽动障碍。
囤积是罕见的。 虽然它通常开始于童年，但直到成年时才会被忽视。 囤积的人常常有亲戚也参与强迫囤积。
囤积居留将生命搁置
如果你囤积，你通过购买或追求免费赠品投资重要的能源收购项目。 有些人甚至诉诸窃取获取有价值的物品。 囤积的人通常会经常出售车库，垃圾场和其他收集垃圾收集物品的地方。
在线购买物品已成为囤积居民的有吸引力的选择，因为它可以避免亲自进行多次和/或大量采购的尴尬。
如果你囤积，对你的财产有一套僵化的信念并不罕见。 囤积的人们经常认为，他们的囤积物拥有非常高的价值，可以在未来派上用场。
另外，你甚至可以把你的财物视为朋友，并对丢弃它们感到内疚。
许多强迫囤积的人对他们的状况感到隐秘和尴尬。 由于保密和尴尬，人际关系和职业关系往往受到阻碍。 许多收藏家在他们整个成年生活中都保持单身，并且也可能无法工作。
诊断囤积
虽然囤积可能会令人尴尬，但许多人在向医生或治疗师披露囤积行为之后可以获得缓解。 像强迫症一样，囤积的诊断只能由合格的心理健康专业人员进行，如家庭医生，精神病医生或心理医生。
为了诊断囤积，您可能会被问到以下一些常见问题：
- 你是否能够抵制收集物品的冲动，即使那些你知道你永远不会使用的物品？
- 你是否经常避免扔掉东西，因为它太烦人了？
- 由于杂乱，你的房子有多少百分比无法使用？
- 你的财产是混乱的吗？
- 你家里的混乱让你感到尴尬多少？
治疗病理性囤积
囤积似乎对药物如纳络胺（氯米帕明）或帕罗西汀（帕罗西汀）作为其他形式的强迫症没有反应。
认知行为方法可能更有效，因为它专门针对囤积者中常见的有害思想。
在行为上，可以使用一些策略，包括暴露和预防响应，限制可用于存储的区域和更好地组织杂乱。
资料来源：
Jefferys，D.，＆Moore，KA“Pathological Hoarding” Australian Family Physician 2008 37：237-241。
Stekee，G.，＆Frost，R。“强迫性囤积：研究的现状” Clinical Psychology Review 2003 23：905-927。