有趣的压力行情来照亮你的一天

有时候,压力日和轻松日之间的区别都在你的视角,关于压力的有趣引语可以增加你需要的视角! 无论是一种幽默制作的引语,为您提供了一种观察旧形势的新方式,正是您需要以全新的方式看待事物,或者如果您只需要随着想法的传达而发出的笑声 ,这些有趣的事情压力报价可以提供你的思想转变或你的心情提升。

从压力管理的角度来看,每个报价都附带一些关于该主题的内容,以及关于该主题的其他资源的链接。 享受,并随时与可能需要电梯的朋友分享。

简瓦格纳

“现实是接触它的人的压力的主要原因。”

我们不能总是改变我们的现实,忽视问题通常不是解决问题的最佳方式,但我们可以通过一些幽默和一些额外的缓解压力的方式来接受现实,同时软化它。 以下是有关如何有效执行此操作的一些提示。

不明

“振作起来,最糟糕的事情还没有到来,简单地说,不要担心小事情,并等待一些非常大的事情。”

当你担心生活中的“假设”时,保持视野是很好的。 备份计划和准备工作是非常棒的,但如果你已经尽全力做到了,最好集中精力放松你的烦恼

杰克多纳西(30 Rock)

“金钱不能买到幸福,这是幸福。”

呃...并不是真的,但是这句话让我们大笑,应该把它当作一个有趣的压力报价。 其实,我们认为会让我们开心的事情往往与实际上让我们开心的事情完全不同。 什么让你开心?

匿名

“我尝试过瑜伽,但我觉得压力没那么无聊。”

虽然瑜伽确实带来了一些很好的减压效果 ,但压力管理并不是一项万能的活动。 如果你发现自己厌倦了一些更“安静”的压力缓解方式,那么在你觉得有趣的活动中寻求缓解压力。

比尔·沃特森(Calvin&Hobbes)

“我说,如果你的膝盖在一天结束时不是绿色的,你应该认真重新审视你的生活。”

尽管你不一定需要长满青草的膝盖才能表明自己在享受生活,但视觉很好地提醒我们需要做我们喜欢的事情(在我们必须作为负责任的成年人必须做的事情中),如果我们品味每一刻 ,压力将对我们产生较少的压力。 你可以保持膝盖清洁,但你今天会怎么做才能享受自己?

悉尼哈里斯

“当我听到有人叹息,'生活很难',我总是试图问'相比什么?'”

生活充满挑战。 但有时我们的期望会导致压力; 当我们期望有些事情比它更好时,我们会更加强调。 如果我们专注于在每种情况下我们能够感激的东西 ,我们可以更容易地看到积极的一面,并且感觉不到压力。 我们今天能够欣赏什么?

查尔斯M.舒尔茨

“所有你需要的是爱,但是时不时会有一点点巧克力。”

有时候,我们的内疚享受 - 当适度地享受时 - 可以是很好的缓解压力。 例如,巧克力有一些相当不错的好处,除了适度消费后的美味和软化压力。

丽塔鲁德纳

“在好莱坞,如果牛奶超过牛奶,婚姻就会成功。”

我们嘲笑好莱坞婚姻是短暂的,但事实是非好莱坞婚姻中有很大一部分因为某种原因离婚。 因为健康的人际关系和幸福的婚姻可以有效地降低压力,所以这些关于保持美满婚姻的秘诀可能会为您在未来减轻压力。

你最好的提示是什么?