患恐慌症， 广场恐惧症或其他焦虑症的人由于其病症而经历挫折并不罕见。 你可能会因自己的状况而责怪自己或他人，进一步增加你的愤怒和怨恨感。 有时候，这种沮丧可能会发展成对自己的愤怒，对自己的状况感到愤怒或对其他人产生愤怒。
研究人员对抑郁和焦虑的个人所称的“愤怒发作”进行了研究。 他们得出结论，愤怒发作和恐慌发作之间有某些相似之处。 以下描述愤怒发作和恐慌发作的症状，然后解释两者之间的差异。
愤怒攻击的症状
据研究人员称，愤怒发作的特点是至少有以下四种症状：
恐慌袭击的症状
精神疾病诊断和统计手册第5版是治疗提供者用于确定个人诊断的手册。
缩短到DSM 5 ，本手册包含有关症状和障碍的宝贵定义。 根据DSM 5，恐慌发作的特点是以下四种或更多症状：
- 心悸，心跳加速或加速心率
- 出汗过多
- 颤抖或颤抖
- 气短或窒息的感觉
- 窒息的感觉
- 胸痛或不适
- 恶心或腹痛
- 感到头晕，不稳定，头晕或晕眩
- 不真实（ derealization ）的感觉或脱离自我（depersonalization）
- 害怕失去控制或发疯
- 害怕死亡
- 麻木或刺痛感觉（感觉异常）
- 发冷或潮热
愤怒攻击与恐慌攻击的区别
很明显，看到愤怒发作和恐慌发作症状之间的相似之处。 研究人员指出，两者都会产生许多同样的突然和激烈的身体和情绪上的感觉。 但是，他们也注意到一些差异。 这些研究人员提出，愤怒发作通常发生在个人感受到情绪困扰的情况下，而不是恐慌发作常常与恐惧和焦虑相关的结果。 另外，愤怒攻击的标准还包括：
- 在过去6个月中有过敏感
- 对小刺激感到愤怒的过度反应
- 过去一个月遭受过1次或更多的愤怒袭击
- 不适当的愤怒指向他人
如果您觉得自己受到愤怒攻击，请咨询您的医生或精神科医生。 除了制定愤怒管理计划之外，你的医生可能会开药以帮助减轻你的症状。
某些药物（如抗抑郁药 ）可用于有效治疗恐慌症 ，也可用于管理愤怒发作。 参加持续治疗也是另一种可行的选择。 通过治疗，你可以学会更好地控制你的愤怒，并以一种健康的方式应对你的惊恐发作。 通过跟进治疗，你可以期待有两个问题在检查。
资料来源：
美国精神病学协会。 “精神疾病的诊断和统计手册，第5版，”2000华盛顿特区：作者。
Fava M.和Rosenbaum，JF（1999）。 抑郁症患者的愤怒发作。 J Clin Psychiatry ，60（suppl 15）：21-24。
Fava，M.，Anderson，K.和Rosembaum，JF（1990）。 “愤怒攻击”：恐慌和严重抑郁症的可能变异。 Am J Psychiatry ，147：867-870。