相关的恐怖症和治疗
虽然它缺乏正式名称，但对驾驶的恐惧却非常普遍，可能会轻微或严重。 有些人只担心特定的驾驶情况，例如在风暴中或高速公路上行驶，而另一些人则害怕简单地坐在车轮后面。
相关的恐怖症
其他恐惧症通常可能与驾驶恐惧有关，尤其是以下一种或多种情况：
- 广场恐惧症 - 对驾车的恐惧通常与广场恐惧症有关。 松散的定义是恐慌发作时被困的恐惧，广场恐怖症导致避免感到有威胁的情况。 驾驶是广场恐怖症表现出来的主要群体之一。 广场恐怖症患者的桥梁，隧道和漫长的道路对于许多人来说特别困难。
- 幽闭恐惧症 - 对驾驶的恐惧有时与幽闭恐惧症有关。 对封闭空间的恐惧，幽闭恐怖症很容易由汽车相对较小的范围触发。 一些患有幽闭恐怖症的人报告说，他们的恐惧情况与乘客相比更为糟糕，而另一些人更害怕当司机。
- 表现焦虑 - 驾驶是一项重大责任。 你不仅要管理自己的安全，还要管理你的乘客和其他人。 那些遭受怯场或其他表现相关恐惧的人可能会不舒服，相信自己的驾驶能力。 当有乘客出现时，尤其是那些有社交恐惧症的人，恐惧可能会加剧。
- 对旅行的恐惧 - 对旅行的恐惧，恐惧症，包含了对各种交通方式的恐惧。 许多患有这种恐惧症的人很舒适地驾车前往熟悉的地点，但很害怕探索新的目的地或路线。
- 对权威的恐惧 - 对权威人物的轻微紧张是很自然的，但有些人真的害怕与权威人士有任何接触。 有这种恐惧症的人常常在警车，消防车或救护车周围驾车时感到害怕。 你也可能不愿意谈判不熟悉的交通信号灯，环岛和其他交通情况，以免做错事。
简单的驾驶恐惧症
对驾驶的恐惧并不总是与另一个恐惧症联系在一起。 许多人经历了一个简单的驾驶恐惧症，其他恐惧并不复杂。 一个简单的驾驶恐惧症可能是由不同因素引起的，包括：
- 不好的经历 ：如果你遇到车祸，你可能会因担心驾驶而冒着高风险。 其他潜在的触发因素包括驾车经过一场大风暴，迷路，被牵引或在交通异常繁忙的情况下驾驶。 消极的情况不一定发生在你身上。 亲自或者在电视上见证一场特别糟糕的撞车事件，或者认识经历过一次撞车的人，可能足以引发这种恐惧。
- 家人或朋友 ：您的父母和朋友如何对待驾驶可能会影响您的感受。 如果父母中的一方或双方都是特别谨慎的驾驶者，那么内化他们的担忧并不罕见。 有些人在观看特别可怕的司机教育影片或母亲禁酒驾驶展示后会产生恐惧。
一些驾驶恐惧症缺乏明确的原因。 有些人发现，经过多年的成功驾驶经验，他们的恐惧突然发展。 其他人根本就没有学习驾驶的欲望。 幸运的是，没有必要找到治疗恐惧症的原因。
治疗驾驶恐惧症
对任何驾驶恐惧症寻求专业治疗总是最好的，以确保不存在诸如广场恐怖症或幽闭恐怖症的其他情况。 如果不加处理，即使是相对温和的驾驶恐惧症也会随着时间的推移而恶化。
简单驾驶恐惧症的治疗选择从个人治疗课程到研讨会 ，团体接触课程和心理教育课程。 暴露疗法可能是克服这种恐惧症的一种特别好的方法。 有些人发现，与私人驾驶教师一起工作是对心理健康治疗解决方案的有益补充。
驾驶的恐惧可能会对你生活中几乎所有的领域产生重大影响。 然而，通过专业的帮助和辛勤的劳动，没有理由成为你的恐惧的囚犯。
资源：
美国精神病学协会。 （1994）。 精神障碍的诊断和统计手册 （第4版）。 华盛顿特区：作者。