没有比经验的声音更好的老师，在谈到戒烟时，我们戒烟论坛的成员可以分享宝贵的见解。
作为新型戒烟的重要资源，他们的故事充满了关于戒烟时的作用和我们期望享受的好处的实用提示。
如果你还在吸烟，下面的个人账户可能会帮助你找到开始你的自由之旅，以免尼古丁成瘾的动机。
所以，定居并做一些阅读 - 这些真实的生活故事肯定会激励你。
1 - 3停止成功的基本要素 - 特里的故事
来自特里：
“当我抽烟的时候，我花了很多时间思考我有多少希望我没有抽烟，在我点燃一根香烟的26年中，有16年都是不快乐的抽烟年龄。”
2 - 绝望吸烟 - 绝望戒烟 - 莱斯利的故事
来自Lesly：
“三年前我是一个绝望的女人，我非常渴望戒烟 - 我非常渴望吸烟，我生病吸烟 - 我喜欢吸烟，我讨厌我的气味 - 我喜欢我厌恶烧伤，恐惧，疾病 - 我喜欢仪式，我讨厌被告知我应该戒烟 - 我知道我应该戒烟，最重要的是，我厌倦了生病和疲倦，并且我讨厌愚蠢，底线。“
3 - 戒烟可以完成 - Dee的故事
来自Dee：
“每天几乎每天两包的上瘾;胸口寒冷和可怕的咳嗽，这表明有人需要怜悯我，并立即打电话给救护车服务;那里我坐在床边我的嘴里挂着一支烟，手里拿着一把轻轻的呼吸器，试着呼吸浅浅的小气息，这样我就不会在我点燃第一支香烟的时候咳嗽我的傻瓜头，这时我发现了一些东西，我仔细地看了看香烟和打火机并把它们扔进房间。“
4 - 如何吸烟'一个人'的香烟帮助我放弃好 - 卡洛斯的故事
大多数试图戒烟的吸烟者都非常清楚，在卷烟方面没有这样的事情。 我们知道，因为我们已经测试了这个理论，就像Carlos分享他吸烟的故事一样。
感谢您分享Carlos，并恭喜所有您现在正在记录的无烟时间。
5 - 我如何最终戒烟 - 乔的故事
从乔：
“戒烟最好的部分是你为自己创造了新的生活，之前我曾经说过，我认为当我们戒烟的时候，我们会成为完全不同的人，我们必须学会处理我们的新情绪 - 那些被压抑的情绪或之前用药。“
6 - 我一年学到的 - 仁的故事
Jen：
“时间和耐心是重要的工具，从这种成瘾身体和心灵的治疗需要时间，每天花一些时间阅读和学习尼古丁成瘾是很重要的，从卷烟中恢复就像任何其他成瘾一样需要工作。你投资回报给你。“
7 - 从尼古丁成瘾恢复：然后与现在 - 达纳的故事
在三年无烟期间，达纳的故事就是一个很好的例子，说明我们戒烟后很久会有多少吸烟协会会出现。 这些想法是短暂的，并且认识到它们是什么，实际上是一个机会，可以评估我们到底有多远，以及没有烟雾笼罩的烟雾笼罩的生活会有多好。
8 - 10件事帮助我赢得戒烟 - 狮子座的故事
“我最近庆祝了戒烟2周年，最后戒烟，就像大多数吸烟者一样，我尝试过多次戒烟，但都失败了，但是这次戒烟尝试仍然停滞不前，我想分享前10名当其他人失败时，这些事情就会停止成功。“
更多
9 - 让生活更美好的新机会 - 大卫的故事
来自大卫：
“我意识到，我以前的戒烟尝试失败了，因为我从来没有真正想过我的吸烟是吸毒成瘾，我意识到我需要一个更深思熟虑的计划，而不是”我只是不会吸烟“，而且要免费我自己从这种沉溺，我可以从其他人的帮助和支持中获益，并通过了解更多关于吸烟和上瘾的信息。“
10 年 - 40年后的自由 - Nenejune的退出故事
来自Nenejune：
“我在15岁时开始吸烟，大约在1968年，当时人们到处都吸烟，电视，杂志和广告牌上都有香烟广告，电视和电影中都有人吸烟。在餐厅，商店，办公室和家中抽烟，任何人，任何年龄的人都可以从一台机器上购买卷烟，每包售价50美分。“