动物辅助治疗社交焦虑症

动物辅助疗法（AAT）有时用于治疗社交焦虑症 （SAD）。 动物可能独特地适合于帮助患有SAD的个体，因为他们提供非判断性支持并有机会了解与他人的互动。

AAT的历史

AAT的历史可以追溯到20世纪40年代，当时一名陆军下士将他的约克夏犬带到医院为受伤的士兵振作起来。

它在90年代初开始认真开始; 但是，它仍然是一个相对较新的领域。 AAT使用训练有素的动物来增强客户的身体，情绪和社交福祉。

AAT被美国人道协会定义为“目标导向的干预措施，动物作为临床保健治疗过程的组成部分纳入其中”AAT由专业健康或人类服务提供者提供或指导，以及关于人与动物相互作用临床应用的专业知识。“

动物如何用于治疗SAD

动物辅助治疗不遵循一种特定的治疗模式。 例如，动物包括在从认知行为疗法 （CBT）到心理动力学疗法的所有方面 。 动物在那里协助治疗过程，而不是推动治疗过程。

治疗中使用的动物可以是所有不同的类型。

狗和马是大多数人想象的治疗动物时所想到的，但更奇特的动物可以服务于治疗过程。

动物在治疗中扮演什么角色？ 动物可以帮助治疗SAD的几个具体方面：

• 动物可以帮助你提高自尊，发展社交技巧，减少焦虑症状。

• 在用于SAD的组疗法中 ，动物可以帮助增加组成员之间的相互作用。 事实上，很容易想象一个由一个可爱的毛茸茸的朋友陪同的社交焦虑组更容易相互开放和交谈。
• 在一对一的疗法中，动物可以帮助你感到更安全，并与你的治疗师建立融洽关系。
• 动物如马和狗在社交关系中提示线索。 你的治疗师可以使用这些反应来指导治疗。 例如，你的治疗师可能会告诉你，你的行为（友善或冷漠）将如何影响动物对你的反应。 这是看你的行为如何影响你周围的人的一种简单方法。
• 研究还表明，动物有镇静作用，降低血压和焦虑。 在你的治疗过程中有一个动物会帮助你感到放松。
• 治疗中的动物提供了给予感情和接受的机会。 这可能对于努力寻找家人或同伴之间的联系的儿童和青少年特别有用。

• 治疗中的动物可能有助于减少抑郁和孤立。 在儿童中，他们可能有助于社会表达。

• 最后，在治疗过程中使用动物意味着焦点并不全在你身上 -某些患有SAD的人可能会在早期阶段感到压倒性的。

治疗中使用的动物可以使用以下任何设置：

• 疗养院
• 医院
• 学校
• 图书馆
• 惩教设施
• 康复中心

治疗动物和精神病服务动物之间的区别SAD

协助治疗的动物与精神科服务动物不同 。 服务动物与患有心理障碍和其他残疾的人一起生活，以帮助他们进行日常生活活动，例如记住服药或学习识别即将发生的焦虑症的迹象。 服务动物在这方面受到美国残疾人法案（ADA）的保护。

支持动物辅助疗法的证据

有大量的轶事信息和案例研究支持动物辅助治疗，但没有进行太多的长期对照研究。

1998年发表在“精神病学服务”期刊上的一项研究检查了一次动物辅助治疗是否能减少230名住院精神病患者的焦虑水平，以及这些与他们的诊断有关。 研究结果表明，动物辅助治疗与患有各种精神病诊断的住院患者的焦虑减少相关。

对49项研究进行的2007年荟萃分析发现，AAT与中度效应量在四个方面的改善相关：孤独症谱系症状，医疗问题，行为问题和情绪幸福感。 令人惊讶的是，参与者和研究的方面没有显示不同的结果。

总的来说，对AAT的研究表明，它在与传统治疗一起使用时可能会与SAD有关的一些问题（如焦虑和情绪幸福感）有所承诺。 然而，需要更严格的对照研究来确定应用AAT获得最大益处的最佳方法。

AAT如何改善传统疗法治疗SAD？

在治疗SAD期间使用动物可能具有以下几个优点：

• 催产素水平增加导致血压和心率降低。 催产素是一种受人与动物相互作用正面影响的社会激素。
• 儿童和青少年可以触摸动物 - 他们可能在生活中缺少的东西 - 而传统疗法中的触摸是不合适的。
• 动物是非判断性的。 他们不知道你的历史，情况或其他人有时可能会判断你的情况，比如失去工作或单身。 他们接受你，你是谁，缺陷和所有。 他们宽容，高兴地看到你，并始终高兴。 虽然治疗师可以希望实现中立的理想，但动物是自然的。
• 对于选择性缄默症患儿来说，由于严重焦虑，儿童在一种或多种情况下不能说话的情况下，动物可以使治疗的威胁减少，并帮助他们更长时间地停留在治疗中。

谁不应该接受AAT

对于大多数患有SAD的人来说，AAT不应该是合适的。 但是，如果以下情况适用于您的情况，那么AAT可能不可取。

• 你对动物有很强的恐惧。 你需要先解决这个恐惧，即使这样，AAT可能对你没有帮助。
• 你对某些类型的动物过敏（其他人可能仍然适合 - 甚至海豚也可以做AAT！）
• 由于艾滋病毒/艾滋病，化疗或放射治疗癌症或免疫抑制药物，您的免疫力下降。 如果任何这些情况适用，请联系您的医生。

AAT执业者的治理方式

目前没有监管AAT的管理机构。 但是，宠物合作伙伴等组织也提供动物和治疗师的培训。

在国际治疗犬俱乐部注册的狗必须每年由兽医进行筛查，以参加AAT。

一般来说，参加AAT的动物应该接种疫苗并保持健康。

AAT示例

有什么更好的方式来说明AAT的工作方式，而不是案例研究的摘录？ 在这篇由一篇文章转载的简短摘录中，有执照的社会工作者Stephen Quinlan描述了如何将AAT与一个有选择性缄默症的孩子一起使用。

我们在我的办公室里使用了一个网球，并且Layla首先“坐”，然后“等待”，而查理把球扔出去。 然后我以“OK”释放了Layla。她控制了球并将其放回，我告诉她“放弃”。查理看着我所有的这一切，然后指着自己。 我问他是否想尝试。 他点了点头。 在这种治疗中，查理对任何人都没有一句话。 他能够笑，发出声音，但完全不能说话。 “Si-t”是查理以波涛汹涌的方式发出的第一个词。 “Wu-ait，”他继续说道，“OO-KUH！”他大声咆哮着。 球后，莱拉再次受到控制，查理高兴地尖叫起来。 “Duh-Ruh-op，”查理在莱拉回来时说。“

在总结他的经验时，Quinlan指出：“ 莱拉已经为查理的言语设定了条条框框，并让他有一个舒适的地方，当他的焦虑特别高时，他可以回到自己的位置 。”

哪里可以找到动物辅助治疗

有几种方法可以尝试在您所在地区找到AAT治疗师。 请注意，您可能需要前往动物工作的地点，而不是让动物来找你。

• 联系美国人道协会或美国咨询协会，找出您接受动物辅助治疗的选择。
• 宠物伙伴是一个研究机构，在美国各地推广以动物为基础的治疗。
• 国际治疗犬（TDI）是另一个可能有助于联系的组织。

_{资料来源：}

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