了解自杀和伤害OCD
强迫性强迫症 (OCD)是一种特定类型的强迫 症 ,其中人们担心会对自己或他人造成伤害。 伤害强迫症有很多种类,包括身体伤害; 侵略或杀害自己或他人; 和性伤害,包括对儿童有害的性行为。 害怕在没有抑郁和/或想要死的时候伤害自己,可能是由于OCD中的自杀念头或自杀强迫症。
这与由于抑郁症或想要因身体疾病或受伤而结束自己的痛苦的自杀想法不同。
关于自杀的重要注意事项
在这篇文章中,我们将讨论强迫症中的自杀念头,称为自杀强迫症 ,非自杀性自我伤害和与抑郁症有关的自杀想法之间的差异。 然而,任何关于自杀的想法都应该认真对待,任何经历过这些想法的人都应该由心理健康专家进行评估以确保安全。 对于有强迫症相关自杀念头的人也有可能自杀,并想死。 本文中的信息不应取代职业精神健康评估或治疗。
非自杀性自我伤害
国际自我伤害研究学会(ISSS)将非自杀性自我伤害(也称为非自杀性自我伤害和故意自我伤害)定义为“故意自我毁灭身体组织而不会自杀意图和目的不受社会制裁“(ISSS,2007)。
这包括最常见的行为,如切割,抓挠,打击,燃烧,头部撞击,刺破皮肤等,以减轻情绪困扰。 在这些情况下,没有想到要死。
这种行为通常始于青春期。 尽管许多尝试自我伤害的青少年不会继续参与这种行为,但有些青少年仍会继续成年。 自我伤害可能与人格障碍 , 焦虑和/或抑郁有关 。
与强迫症有关的自杀念头
自杀念头可能与伤害强迫症或自杀性强迫症有关。 在这些情况下,不想死的人会有不想要的,侵入性的想法和/或死亡或自我伤害的图像。 与那些自杀的人不同,绝大多数有自杀性强迫症的人害怕自杀死亡。 许多人在道义上反对自杀。 如果你有自杀的强迫症,你可能生活在恐惧之中,你可能失去控制或精神错乱,并犯下不可逆转的自杀行为。
许多有自杀倾向的人认为他们有所谓的Pure-O ,这意味着他们有强迫症的强迫症。 然而,现在认为,大多数自杀性强迫症患者都会参与精神仪式或强迫行为,而不是身体上的自杀行为。 这可能包括尝试用积极的想法,祈祷,计数,寻求安抚或其他心理活动来排挤自杀想法。
以前认为暴露反应预防疗法 (ERP)不适用于自杀性强迫症,因为它需要努力扑灭强迫症。 然而,对于那些从事精神行为来消除自杀意念的人来说,ERP是有效的。
与抑郁有关的自杀想法
自杀念头是抑郁症的许多症状之一。 然而,不是每个经历过抑郁症的人都会有自杀想法或想死。 另外,不是每个有自杀想法的人都会提出一个计划或者进行一次尝试,被称为自杀姿态或自杀企图。
美国自杀学协会(AAS)报告称,至少有一半的自杀者完全抑郁。
美国预防自杀基金会(AFSP)指出,截至2014年,每10万人中自杀率为12.93,而自杀是美国第十大死因。美国预防审计机构报告,未经治疗的抑郁症患者自杀的风险是比普通人群高出25倍。 未经治疗的抑郁症通常还会导致其他问题,如药物滥用或依赖,这使风险更大。
强迫症和抑郁症
大约2/3的强迫症患者在其一生中至少会经历一次严重抑郁症 。 关于为什么会发生这种情况,有不同的思想流派。 这两种疾病被认为涉及相同的神经递质,它们是大脑中的化学物质,因此存在共同的生物学成分。 抑郁症也可能与无法控制强迫症症状导致的无望感和无助感有关。 在任何一种情况下,强迫症和抑郁症都需要治疗。 如上所述,如果不治疗,抑郁症会导致自杀,并且有一种以上的精神健康状况会增加风险。
治疗并发抑郁症和强迫症
抗抑郁药通常用于治疗强迫症,以及抑郁症。 对于那些有这两种疾病的人,可能需要联合使用药物。 认知行为疗法 (CBT)在治疗这两种疾病方面都是有效的, 正念也是如此 。 如果您有任何自杀念头,请立即与训练有素的精神健康专业人员联系。 即使那些有自杀倾向的人也可能会自杀,而没有治疗。
资料来源:
美国自杀学会。 抑郁症和自杀风险。“(2014年)。
美国自杀学会自杀预防是每个人的事情。 自杀事实表 。 http://www.suicidology.org/resources/facts-statistics-current-research/fact-sheets
美国预防自杀基金会。 “自杀统计”(2014年)。
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事实与数据。 美国预防自杀基金会 。 http://www.afsp.org/understanding-suicide/facts-and-figures
美国的自杀:统计和预防。 NIMH RSS 。 http://www.nimh.nih.gov/health/publications/suicide-in-the-us-statistics-and-prevention/index.shtml