Genuphobia - 什么是对膝盖的恐惧?

恐惧症的原因和并发症

对膝盖或恐惧症的恐惧相对较少。 像大多数恐惧症一样,恐惧症的严重程度差异很大。 有些人害怕只能亲眼看到未发现的膝盖,而另一些人甚至害怕裸露的膝盖,即使是在电影中。 有这种恐惧症的人可能会害怕所有的膝盖或只有他们自己的。 有些人实际上害怕跪着。

Genuphobia的原因

Genuphobia经常,但并非总是由负面经历引发。

如果你经历过创伤性膝伤,你可能更容易发展这种恐惧。 然而,创伤经历不一定发生在你身上。 看到一位朋友或亲戚发生重大膝伤可能足以引发恐惧。 在某些情况下,在观看角色的膝盖被黑帮电影破坏后,恐惧症会发展。

童年的经历也可能影响恐惧症发展 。 一些恐高症的病例可以追溯到高度宗教或文化保守的教养。 许多宗教和一些文化需要保守的着装。 选择不透露自己的膝盖或因宗教或文化原因而看别人的行为不能作为恐惧症进行诊断。

然而,那些不再执行保守宗教或生活在保守文化中的人可能会出现问题。 许多人过渡到主流世俗生活没有重大困难。

但有些人发现自己陷入困境,无法克服多年的宗教或文化培训。 如果你无法克服对膝盖的恐惧,在你选择的新宗教中咨询精神健康专业人员或精神顾问可能会有所帮助。

一些恐惧症的病例完全没有明显的原因。

幸运的是,很少有必要了解成功治疗恐惧症的原因。

对膝盖的恐惧的并发症

今天的主流社会特别注重身体。 从正式服装到运动服装,几乎所有形式的服装都提供展示腿部的短期选项。 没有看到别人的膝盖,冒险出门几乎是不可能的。

即使你的恐惧完全是你自己的膝盖,可能在任何时候都难以保持它们的覆盖。 仅限于那些完全覆盖膝盖的物品,可能会使游泳变得困难,参加某些运动或穿着某些衣物。 你可能很难或不可能从事某些工作,因为有些制服包括膝盖以上的短裤或裙子。

亲密也可能造成问题。 一些患有恐惧症的人对膝盖碰触或碰触其他人非常敏感。 很难与别人共用一张床,而不会互相碰撞膝盖。

害怕跪着

技术上对跪的恐惧属于“genuphobia”这个词,尽管它可能是一个完全独立的恐惧。

一些害怕跪着的人通常对膝盖也不舒服,但很多人不会。 相反,对跪的恐惧常常植根于自我意识或恐惧屈服和脆弱。 这种恐惧症可能会导致宗教实践,一些体育运动以及履行某些工作职责的困难。

由于医疗条件,有些人无法跪下。 虽然可能会有一些附属的恐惧感或无法恢复,但实际上这并不是恐惧症。 但是,在临时受伤期间可能会发生跪下恐惧,并且在伤势愈合时不会消退。

应对膝盖的恐惧

像大多数恐惧症一样,对膝盖的恐惧在严重程度和影响患者生活的程度上差异很大。 许多人有一种相对温和的恐惧,只要避开他人的膝盖,就可以控制住。 但是,如果您的恐惧症更加严重,您可能需要专业帮助。

你的治疗师会和你一起制定治疗计划来克服你的恐惧。 可以使用认知行为技术催眠疗法其他措施 。 如果您的恐惧影响您的生活,请向您的治疗师咨询一些技巧 ,以便在您接受治疗时保持您的恐惧。

资源:

>美国精神病学协会。 精神障碍诊断和统计手册 (DSM-5)。 华盛顿特区; 2013。