内存概述及其工作原理
你有没有想过如何设法记住考试信息? 创造新的记忆,存储一段时间以及在需要时回忆它们的能力使我们能够学习和与我们周围的世界进行互动。 考虑一下你每天依靠记忆来帮助你工作的时间,从记住如何使用你的计算机重新收集你的密码登录到你的在线银行账户。
对人类记忆的研究已经成为数千年来科学和哲学的主题,并且已经成为认知心理学中最感兴趣的主题之一。 但究竟是什么内存? 回忆是如何形成的? 以下概述简要介绍了什么是内存,它是如何工作的,以及它是如何组织的。
什么是记忆?
内存是指用于获取,存储,保留以及稍后检索信息的进程。 内存涉及三个主要的过程:编码,存储和检索 。
为了形成新的记忆,必须将信息改变成可用的形式,这通过称为编码的过程而发生。 信息成功编码后,必须将其存储在内存中供以后使用。 大部分存储内存大部分时间都处于我们的意识之外,除非我们真的需要使用它。 检索过程使我们能够将存储的记忆带入有意识的意识。
记忆的舞台模型
尽管已经提出了几种不同的存储器模型,但是存储器的阶段模型通常用于解释存储器的基本结构和功能。 这个理论最初于1968年由Atkinson和Shiffrin提出,概述了记忆的三个不同阶段:感觉记忆,短期记忆和长期记忆。
- 感官记忆
感觉记忆是记忆的最早阶段。 在这个阶段,来自环境的感官信息被存储一段非常短暂的时间,对于视觉信息通常不超过半秒,对于听觉信息通常不超过3秒或4秒。 我们只关注这个感官记忆的某些方面,允许一些这些信息进入下一阶段 - 短期记忆。 - 短期记忆
短期记忆,也被称为主动记忆,是我们目前意识到或考虑的信息。 在弗洛伊德心理学中,这种记忆将被称为有意识的头脑 。 注意感官记忆会在短时记忆中产生信息。 存储在活动内存中的大部分信息将保存大约20到30秒。 虽然我们很多短期记忆很快就被遗忘,但注意这些信息可以让它继续进入下一阶段 - 长期记忆。 - 长期记忆
长期记忆是指信息的持续存储。 在弗洛伊德心理学中,长期记忆将被称为前意识和无意识 。 这些信息在很大程度上超出了我们的意识,但可以在工作记忆中被调用,以便在需要时使用。 这些信息中的一些相当容易记忆,而其他记忆更难以访问。
记忆的组织
从长期记忆中获取和检索信息的能力使我们能够实际使用这些记忆来做出决定,与他人互动以及解决问题 。 但是,信息如何在内存中组织? 在长期记忆中组织具体的信息方式尚未得到很好的理解,但研究人员确实知道这些记忆是按组排列的。
聚类用于将相关信息组织到组中。 分类信息变得更容易记忆和回忆。 例如,请考虑以下一组词语:
书桌,苹果,书架,红色,李子,表,绿色,菠萝,紫色,椅子,桃子,黄色
花几秒钟阅读它们,然后放开,尝试回忆并列出这些单词。 当你列出这些单词时,你是如何分类的? 大多数人会使用三种不同的类别列出:颜色,家具和水果。
思考内存组织的一种方式被称为语义网络模型 。 这个模型表明某些触发器会激活相关的记忆。 对特定地点的记忆可能会激活关于在该地点发生的相关事件的记忆。 例如,考虑一个特定的校园建筑可能会引发回到上课,学习和与同龄人交往的记忆。