害怕恐惧症是恐惧症 。 这种焦虑症可导致自我复制周期，最终导致循环恐惧升级。
有些患有恐怖症的人已经有一种或多种现有的恐惧症，而另一些恐惧他们可能会发展出恐惧症。 恐怖症常常，但并非总是与其他焦虑症相关联。
伴有恐惧症的恐怖症
如果你已经有了确定的恐惧症，你可能会更容易发展为恐惧症。
这是因为任何恐惧症的一个常见症状是预期焦虑 ，这导致在与恐惧对象有计划的对抗之前的日子或周内越来越害怕 。
因此，你可能开始害怕不仅是你的原始触发器，而且也是你自己对它的反应。 随着时间的推移，这种恐惧会恶化并发展成为恐怖症。
没有既定恐惧症的恐怖症
即使你从来没有真正的恐惧症，也有可能发展为恐怖症。 例如，你可能会担心你会发展出一种你所爱的东西的恐惧症，或者你会发展一种恐惧反应来限制你的日常活动。
恐惧症是一种焦虑症，其根源在于对发展疾病的基本恐惧。 一旦你明白恐惧症是一种限制生命的状况，就不难理解恐惧症可能成为恐惧的对象。
自我实现的预言
恐惧症是有趣的，因为它是唯一可能导致可怕结果的疾病恐惧症之一。
虽然恐惧癌症（癌性恐惧症）并不增加发展恐惧症的可能性，恐惧症的恐惧会导致恐惧症。
这是如何发生的？ 你逐渐限制你的活动，试图尽量减少你的恐惧反应。 随着时间的推移，这可能导致广场恐惧症 。
如果你的恐惧集中在一个特定的对象或情境周围，你可能会逐渐发展出这个对象或情境的恐惧症。
理解恐怖症
像所有的恐惧症一样，恐惧症是一种夸大的恐惧反应。 而在其他恐惧症中，非理性强化的反应集中在特定的对象或情境上，在恐怖症中恐惧是恐惧反应本身。
如果你有恐惧症，你可能是一个肾上腺素瘾君子的反面。 面对恐惧时，不要感到兴奋，而是避免任何导致焦虑加剧的情况。
这种自我保护的本能会对你的工作或学校生活造成毁灭性的影响，使你尽量减少可能带来巨大回报的风险。 它还可以通过引导你避免你认为引起焦虑的情境，对你的社交生活产生影响。
治疗
恐怖症通常对标准恐惧症治疗如认知行为治疗和催眠反应良好。 然而，由于恐怖症往往与其他焦虑症有关，因此同时治疗所有疾病很重要。
您的治疗师将仔细诊断所有适用的疾病，并创建一个满足您独特需求的定制治疗计划。
恐怖症可能难以管理，但如果采取适当的治疗，就没有理由限制你的生活。
资源：
美国精神病学协会。 （1994）。 精神障碍的诊断和统计手册（第4版）。 华盛顿特区：作者。