在工作中， 边缘型人格障碍 （BPD）的症状可能会有所不同，包括这些症状会影响工作表现和与同事“融洽”的能力的不同方式。
如果你有BPD，你可能有工作经历让你心烦意乱，与你一起工作的人，或者两者都有。 如果是这样，你知道为什么这些不幸事件发生 - 你的BPD症状如何起作用？
我们可以详细讨论BPD的具体方面可能会影响工作绩效的不同方式，但一个例子可以更有效地说明这些问题。 也许这种一个人在工作中使用BPD的经验的例子可能会帮助你更好地理解你自己的工作失望 - 并且帮助你避免重复他们。
当你通读这个例子时，我们会用斜体字写一些笔记，让你停下来思考你是否经历过类似的事情。 如果所有这些都不符合您的经验，请不要担心，但是，对于任何人（无论是否有BPD），都可以从这个示例中学到很多东西。
BPD如何影响你的工作：旋转门的工作历史
在我们的案例研究案例中，一位名叫布鲁斯的人与BPD生活在一起，他有工作变化的历史。 一遍又一遍，他起初开心，然后越来越少开心，然后生气，然后去了下一份工作。 每次发生这种情况时，他都不知所以。
下面看看这是怎么发生的。 当你阅读他的故事时，想一想你在工作和娱乐中可能面临的类似经历。 考虑你自己的经历和任何相似之处可能会帮助你找到潜在的问题，并开始想象你如何做出不同的反应。
你甚至可能想抓一张纸和一支笔，并写下听起来像你自己的经验的任何东西。 有了这些观点，你可以单独拍照，或与你的治疗师合作，了解如何进行必要的改变，使自己的结局达到一个美满的结局。
新工作 - 从快乐开始到愤怒结束
布鲁斯开始新工作时总是非常兴奋。 他告诉大家他看到了这项工作是如何实现的，在头几个星期里，他不能说他有多喜欢他的老板和同事。 他谈论这家公司，分享他的梦想，即转入更多负责任的角色。
（花点时间想想你是否曾经在开始一份新工作时感受过这种方式，甚至是一种新的关系，你是否一开始就理想化了其他人？）
然而，在短短的一段时间后，布鲁斯开始觉得他的老板“出去找他”。 他认为每项工作要求或方向都是不公平的批评。 与同事合作，他也变得越来越沮丧。 他抱怨他所看到的是他们似乎没有人注意或关心的乏味努力。
（再次，花一点时间思考这件事是否发生在你身上，你是否开始有着高度的期望，只会对那些刚开始印象深刻的人感到失望？）
到了这个时候，布鲁斯很清楚他的主管和同事不喜欢他，并且正在选择他。
最终，布鲁斯开始相信办公室里的人们正试图找到解雇他的理由，并且他的反应非常激烈。 他对自己的老板大吼大叫，并抱怨这种情况有多不公平，“一直如此”。 他愤怒的爆发和对老板的不尊重只能以一种方式结束：布鲁斯放手寻找另一份新工作。
（然而，你是否曾经历过这样的事情？你是否对老板或同事越来越感到愤怒，直到你只是愤怒地爆发？
工作场所BPD的症状
在这个例子中，布鲁斯在工作中表现出以下BPD症状：
- 激烈/不稳定的人际关系
布鲁斯对他的同事和老板的最初感情是激烈和理想化的。 他认为他们没有错，并且是喜欢和支持他的强大盟友。 然而，这些感觉很快让位于消极的批判性思维。 现在，布鲁斯看不到他与他合作的人是正面的，而是将他们视为敌对的背影。 理想化阶段最终导致贬值 。 随着时间的推移，这种贬值可能会缓慢发生，或者更常见的是，由于拒绝感强烈（放弃敏感性），迅速回应。 - 拆分
当布鲁斯的观念从升值变为贬值时，从好到坏的思想转变是完全的。 由于愤怒而消耗，他无法回想起他曾经有过不同的感受。 分裂是BPD患者常见的防御机制。 与其看到另一个人主要是好几个不好的特质，转向“坏人”是完整的，以避免被拒绝的可能性。 由于大多数人（可能是所有人）都有一些不好的特质与好事物混合在一起，所以无论老板，同事或朋友是谁，这种转变都会及时发生。 如果你想知道你是否经历过分裂，请考虑这些常常表示分裂已经发生的关系的术语：永远，永远，完美，不可能，毁灭，可怕和可怕。 - 对拒绝的敏感度
布鲁斯对他所经历的过度敏感，因为拒绝触发了他的老板和同事不喜欢他，并试图让他被解雇的想法。 他对自己的工作和同事的态度一直在下降，直到和以前一样，他放弃了。
布鲁斯是否以他感觉的方式辩护？ 他的老板和同事在他变得越来越沮丧和愤怒的时候实际上对他的想法是不可知的。 但是，他们对布鲁斯的行为很可能与他认为他们的消极方式无关。
生活在边缘人格障碍（BPD）
如果你在这个例子中看到了自己，你可能想知道事情会如何变化。 事实上，你可以做很多事情来帮助你应对BPD的症状。 过程的一部分在于开始识别你行为中的模式。 认识到这些模式不一定会改变你内心的感受。 如果工作中的行为触发了对放弃的恐惧，你可能仍然希望基本上逃跑并宣布老板“可怕”。 然而，你可以学习新的反应方式，从而产生不同的结局。
第一步是找到一个你感觉舒适的治疗师。 正如其他关系一样，寻找治疗师可能是一个挑战。 许多患有BPD的人经历了上述与治疗师相同类型的周期，首先将治疗师理想化，然后如果某些事情触发了他们的放弃感，就开始强烈地不喜欢治疗师。 如果您在治疗过程中开始产生任何负面情绪，考虑这一点很重要。 这非常值得。 短期和长期的治疗都被发现可以提高BPD患者的工作能力。 这里有一些事情要在一个伟大的BPD治疗师寻找 。
您也可能希望开始了解如何避免BPD触发器以及如何在触发器发生时进行管理 。
除了在治疗中工作之外，BPD的自我护理对于应对这种疾病至关重要。 查看BPD的这些应对技巧 ，可以帮助您在工作中或在您的关系中。
资料来源：
Elliott，B.和R. Konet。 连接地点：为患有边缘性人格障碍的个人开展工作准备计划。 社区和心理健康杂志 。 50（1）：41-5。
Knekt，P.，Lindfors，O.，Keinanen，M.，Heinonen，E.，Virtala，E.和T. Harkanen。 在5年随访期间对短期和长期心理治疗中降低精神症状和提高工作能力的人格组织水平进行预测。 心理学和心理治疗 。 2016年12月30日（电子版提前印刷）。
Sansone，R.和M. Wiederman。 失去目的的工作：与边缘人格症状的关系。 早期干预精神病学 。 7（2）：210-2。