创伤，创伤后应激障碍和恐慌症

PTSD和惊恐障碍通常共同发生。这可能并不令人意外，因为曾经有创伤事件或有创伤后应激障碍的人群患上高血压的风险会增加许多其他精神障碍，如抑郁症，物质使用障碍或其他焦虑症。有创伤性接触史或创伤后应激史的人中常见的一种焦虑症是恐慌症。

要诊断出恐慌症，您需要符合“ 精神疾病诊断与统计手册”第4版 （DSM-IV）中所述的以下标准。

首先，你需要经历一次惊恐发作。大多数人知道他们是否经历过惊恐发作。这可能是令人难以置信的可怕经历。 DSM-IV将惊恐发作描述为感受到以下四种或四种以上感觉的强烈恐惧或不适的经历：

此外，为了诊断恐慌症，您必须经历经常性的意外恐慌发作。这些恐慌发作只是“突然出现”。例如，一个人可能会在他们的车里，突然间他们会经历一阵恐惧和恐惧（恐慌发作）。

至少其中一次攻击还必须紧接着一个或多个以下经历中的一个或多个：

最后，重要的是要提到有人可以经历恐慌症发作并且没有恐慌症。恐慌发作实际上很常见。事实上，多达12％的人在他们有生之年的某个时候可能会遇到惊恐发作。

大约5％的人在其一生中的某个时候会出现恐慌症。然而，在经历过创伤事件的人中，这些比率可能更高。大量经历过创伤事件的人报告说他们在事件发生后出现恐慌。另外，约有30％的人经历过创伤性事件也报告了意外的惊恐发作。

特别是有一项研究发现，恐慌症患者中儿童性虐待率高达41％，躯体虐待率高达59％。

另一项研究发现，在恐慌症患者中，性骚扰的比例很高（女性为24％，男性为5％），小孩身体受到虐待（男性和女性均为14％左右）。发现恐慌症的女性也报告强奸率很高（23％）。

除了简单的创伤性暴露之外，恐慌症通常也与PTSD共同发生。具体而言，约7％的男性和13％的PTSD女性也患有恐慌症。

幸运的是，对于恐慌症和创伤后应激障碍都有有效的治疗方法。我们的恐慌症指南为恐慌症患者提供了丰富的治疗方案信息，并提供了许多有关如何应对恐慌症的有用提示。

此外，为寻求治疗创伤后应激障碍的人提供了多种选择。 PTSD的一些症状可能使人处于惊恐发作的风险中，尤其是过度清醒症状。此外，经常与创伤后应激障碍相关的身体健康问题和不健康行为（例如吸烟和药物使用）可能会增加恐慌发作的可能性。通过治疗一个人的PTSD，恐慌发作的风险可能会减少。

您可以在美国焦虑症协会（ADAA）网站上找到您所在地区的PTSD和恐慌症治疗提供者名单。

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