“我第一次戒烟，我是24岁......”
来自Leslie：
我第一次戒烟的时候，我24岁。我住在温哥华，想成为一名演员。 我在布雷克学院学习戏剧，刚刚结束了与我第一次真正的爱的五年关系。 自从我还是一名青少年以来，我一直有焦虑症，但当时焦虑症是非常新的，并没有很多研究和书籍可供选择。
当时我的医生不知道为什么我保持过度通气，去人性化并且大部分时间都感到非常恐慌，尤其是在人群中。 由于我是哮喘患者，他把我送到肺科专科医生那里，他认为这两者是有关系的。 关闭我去了肺科诊所进行X光检查，并且开了一个撬动和刺激的好日子。
当你走过任何一家医院的门时，诊所有同样的混合消毒气味和疾病的光环，这些气味会袭击你。 但这是不同的。 大厅和候诊室里充斥着大多数病人，分散在各种健康和流动状态的房间中。 有很多人与步行者洗牌，有些人被吸引到氧气罐，他们呼吸劳累和浅。 尽管如此，其他人坐在轮椅上皱皱巴巴的。 他们的目光几乎没有兴趣地看着我。
在变得困难之前，我们甚至不会考虑呼吸，我们必须专注于呼吸。
我们大多数人认为这是理所当然的。 呼吸。 生活气息。 它非常常见，非常自然，而且我们必须为争取它而斗争时非常珍贵。 有肺气肿患者 ， 慢性阻塞性肺病患者以及他们正在学习通过的气管切开术。 那时我还不知道，但是到目前为止 - 其中大多数人都抽烟了。
我静静地坐在角落，等着轮到我。 我被轮椅带到了X光房，我发现一个荒谬的游览 - 考虑到我的身体完全健全 - 而且有点可怕。 如果你们中的任何一个曾经有肺部x光或任何x射线，那么你可能会认为这不是一种愉快的游览。
我的乳房被压抑了（如果那不是一个字，那么经过这样的体验 - 它应该很好！）紧紧贴在一张冷藏室里的冷床上，然后我一个人被无菌包围，并被告知屏住呼吸的时候，小护士跑进了另一个房间，按下一个按钮，让这台机器深入我的人物。 和护士一样善良甜蜜，我感到暴露，寒冷和恐惧。 另一个房间里的人真的动摇了我。 没有香烟值得这个。
之后，当我正要进入出租车时 - 我看了一眼香烟包。 面对那些在我心中仍然新鲜的每一口气挣扎的折磨和疲惫的面孔 - 我扔出了包。 我完成了。 没有什么是值得的，当然也不必为此付出代价！ 我一直在想什么？ 我不干了！
接下来的三天充满了失眠 ，出汗（我喜欢那个部分，就像清理毒素）和头痛。
我时不时渴望，主要是基于联想 ，但诊所的图片令人难以置信，因为它能够在再次启动时停止任何进一步的反思。 我根本不会让自己去那里。 我是一个非吸烟者。 我很惊讶，很激动，很容易！ 什么是大惊小怪，这是一块蛋糕？！
事实上 - 如果我真的想，我可以轻松地抽一两口，然后再次退出。 然而，它的气味是不好的，我真的不想吸入那些东西了。 我的测试结果回来了，我的哮喘（自然）急剧改善，而且我实际上减肥，因为我非吸烟者更活跃。
我还没有意识到从一个人身上抽掉多少能量。 在处理了焦虑之后（我也不太喜欢不吸烟者），我很开心。
然后发生了一些破坏性事件。 一个在我自己去世后接管了母性培育方面的女人变得非常非常病态。 终身吸烟者多萝西从来没有想过要戒烟。 她一年前发展成一种恶性肿瘤，已将其移除，现在它已在整个身体内转移。 他们给了她一个星期。
当她在一个不同的城市时，我立即知道我必须飞向她，并且向她表达我的感谢和爱。 即使我们分手了，我的前男友也想和我一起去 - 他也认识多萝西，他也知道我害怕飞行。 他是一个吸烟者。 在出租车到达将我们送往机场之前，我问他一支香烟。
“我只是一个人” ，我恳求道， “我不会重新开始，我甚至不再喜欢它，只是这样压力很大，你知道吗？
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