成为一个可靠和诚实的合作伙伴是婚姻成功的关键
可靠性是人们寻找配偶时最重要的素质之一，应该是。 如果一方或双方不能相互依靠，婚姻的可行性就值得怀疑。
当你向你的配偶做出承诺或者说你会为你的配偶或家人做点什么，然后你不遵守你的话时，你会让你的配偶失望并伤害你的婚姻。
保持你的话，并遵守你的承诺有助于加强你的配偶对你的信任。 不保留你的话告诉你的配偶你根本不在乎。 如果甚至可能让你的配偶感到不受欢迎或不重要。
“相互依赖”，或者能够相互依赖，是婚姻特别之处的一部分。 有些人减少了对他人的需求。 这往往是儿童早期没有可靠照看者的经历的结果。 所以，这些人学会照顾自己，而不是伸手帮助他人或依靠他人。 另一种可能性是一个人在一个充满混乱的家庭中长大。 没有一致性，一个成熟的婚姻模式不可用。
如何保持你的话或遵守承诺
- 如果你做不到，不要说你会做点什么。 事前和诚实。
- 不要说“我不打算_____（忘记/伤害你/不这样做，等等）这是没有意义的。
- 如果你意识到自己无法兑现承诺，那就诚实地说吧。 因为你无法说出自己的理由，所以你必须站在前面，这一点很重要。
- 如果你改变了主意，不想遵守诺言，那么你需要诚实地与你的配偶谈谈为什么你认为你在第一时间做出承诺，为什么现在不能遵循。
- 如果因为你经常忘记而违反诺言，请考虑使用一些高科技方法来提醒你说你会做的事情。 您可以接收电子邮件警报，在计算机上从您的日历程序弹出提醒，并在手机上接收文本或语音提醒消息。
- 你也可以给你的配偶许可提醒你，同时你的理解是你不会认为提醒是唠叨。
- 思考一下当别人没有为你而来，或者信守承诺时，你感觉如何。 把自己放在你的配偶鞋子里。
- 探索并理解你不遵守诺言的原因。 你需要一些辅导来解决一些童年问题吗？ 您是否需要治疗ADD或其他心理健康问题？ 你的婚姻还有另一个问题，你正在被动地进攻吗？
不管原因如何，配偶双方都能够相互依靠是至关重要的。 夫妻双方都必须遵守诺言，不要时常唠叨或提醒他们这样做。 不要说话对你的婚姻造成损害，并使其处于离婚风险之中。
*文章由Marni Feuerman更新