无论是大学，工作，婚姻还是其他原因，你的最后一个孩子离家出走的那一天，与父母欢迎你第一次进入你家的生活一样，都是父母生活的巨大变化。 你对自己的想法以及你拥有的优先事项 - 作为父母并将你的孩子放在第一位 - 不再是你自己或者你需要考虑你的生活。
空巢是你人生阶段的结束，但它也是一个令人兴奋的新开始。
规划未来
这可能是因为你看着你的空巢，感到悲伤和沮丧 ，非常想念你的孩子，希望你可以回去再做一遍。 现在是开始规划和梦想未来的时候了，而不是想要什么。 如果你是一个新的空巢老人，给自己一些时间来调整和感受失去养育你的孩子的日常快乐 - 但是开始考虑你接下来要做什么。
许多空巢老人不知道从哪里开始填补他们致力于照顾孩子的时间。 开始的好地方是回顾自己小时候和喜欢玩的东西。 也许你喜欢画画或花几个小时在着色书中创造丰富多彩的图像。 也许你总是第一次参加学校戏剧的试镜。
你可能喜欢踢蹴鞠或网球。 你可能已经创造了关于你的娃娃或毛绒动物的精巧故事。 为什么不重新参观这些活动，拿起画笔，在当地的剧院做志愿者，参加一些网球课或写一篇短篇故事？
走出去的世界
育儿需要在家庭和社区周围花费大量时间。
你现在已经从每天的计划和承诺转移过来。 现在是出去看世界的好时机。 您现在可以进行长时间想象的旅行，无需担心托儿服务。 假期不再需要考虑到孩子的学校责任。 如果没有孩子的活动参加或计划，周末可能显得空虚而无穷无尽，现在可以开始探索您之前没有去过的当地景点，或者去一些您一直想看的地方进行一日游。
裁员
规划未来作为一个空巢老虎似乎是无法想象的。 你的大家庭可以在没有任何改变的情况下成为你过去的博物馆。 您可能对缩小尺寸感兴趣，或者您可能只想简化一下您的装饰。 无论哪种方式，重新想象您的生活空间的过程不仅是令人兴奋的，而且也是一种将您的思想从父母的生活转变为空巢老人的生活的好方法。 如果没有别的，你应该关闭你的孩子的卧室门一段时间，并且练习从他们身边走过，而不会感觉到蓝色。 缩小尺寸是一种很好的方式，不仅可以让家庭离开家，在新的地方居住，而且还可以释放财务，让您追求其他兴趣，从而放下空巢的痛苦。
你可能想买一辆房车或一艘帆船，或者你可能只想为你的退休储备金。 无论你想要做什么，能够计划你想要发生的事情，而不是你的孩子需要什么，这是令人兴奋的。
在我们有孩子之前，我们想象当我们养育我们的家人时，我们的生活会是什么样子。 我们知道有一个事件的时间表 - 从幼年到幼儿园，从幼儿园到小学，从初中到高中到大学。 我们中的许多人 - 我们大多数人 - 在思考未来时看不到生命的过去 - 但我们面前还有很多时间和很多可能性。
抚养孩子后的生活可以像你想要的那样充实，激动和快乐 - 需要一点梦想和一点点计划才能实现。