知道在哪里与欺凌的老板画线
当涉及老板的要求时，大多数员工尽可能地适应。 例如，他们会承担额外的工作，执行不属于他们工作描述的任务，甚至会出现干扰家庭功能的事件。 但是，在你的工作中，有时候向老板说“不”是必不可少的，特别是如果老板是个混混。
当然，面对你的老板不是一件容易的事。 它也可能是可怕的。 但找到这样做的勇气可能会让你的工作经历变得不那么悲惨。 事实上，研究表明，推倒可能会帮助受欺负的员工减少受害。 根据俄亥俄州立大学和佐治亚大学研究人员的研究，那些为自己站立起来的员工不仅感觉不像受害者，而且更倾向于对工作感到更加投入，并且总体感到满意。 更重要的是，研究还发现，他们没有像刚接受虐待的人一样遭受同样的心理困扰。
在面对老板之前，确保问题值得采纳。 你可能想让一些问题发挥出来，看看事情进展如何。 但有些时候，你永远不应该接受你的老板的待遇或屈服于他的要求。 记住，无论你需要工作有多糟糕，你都必须知道在哪里画线。
这里有五种情况，你应该总是说“不”。
当他滥用或骚扰你时说“不要”
在工作场所欺凌是一个严重的问题。 永远不要接受虐待， 性骚扰或欺凌作为现状。 无论你喜欢甚至需要你的工作，不要因为让自己成为受害者而牺牲你的精神或身体健康。
这是不值得的。
请记住，工作场所欺负行为会带来重大后果，如果严重且持续不断，您的家人甚至可能会受到影响。 因此，请确保你采取措施来抵抗欺凌。 如果你的老板继续骚扰你，请向主管报告。 您也可以调查聘请律师或向劳工部提出投诉，特别是如果骚扰涉及您的种族或残疾。 关键是你不要让自己成为你老板的牺牲品。 采取正确的立场。
当他期望你欺负他人时说“不”
一些雇主在工作场所欺负成为常态的工作中创造了一种氛围。 他们奖励员工，鼓励员工走上顶峰，忽视他们达到目标的方法。 因此，整个员工开始觉得排除其他人 ，打电话甚至网络欺凌都是被接受的做法。
因此，员工开始相信为了在公司取得成功，他们需要愿意将其他人捅入后面并诽谤其他人。 参与这些活动也可能会产生巨大的压力，以防止成为工作场所欺凌的下一个受害者。
此外，像这样的工作场所也往往有一两个人似乎总是受到其他人不良行为的冲击。 他们成为办公室笑话的屁股，被排除在工作后活动之外，似乎从未受到尊重。
如果你在工作场所看到这种类型的活动，你不仅应该拒绝参与，还应该为被虐待的人站出来。 虽然您可能无法完全消除工作场所中的欺凌行为，但您可以让其他人不太可以参与。 你也可以影响他人走高路。
当他要求你违法时说“不”
每天在全国各地的工作场所，都要求员工做违法的事情。 这些非法活动可能包括诸如篡改一些数字，超额收取客户费用，非法解雇某人或忽视安全问题等。 当你的雇主要求你违法时，这会让你陷入一种双输的局面。 无论你走哪条路，路径都不容易。
一方面，告诉你的老板“不”，可能会让你被解雇。 但另一方面，同意这些要求会使你和其他人处于危险之中。 这就是为什么你拒绝违法是必要的。 如果你不说不，你最终可能会对你提起诉讼，但你也可以在监狱中度过时间。 此外，参与非法活动会损害您的声誉，并使找到未来的工作更加困难。
请记住，就律师，执法人员和法官而言，服从你的经理人的命令不是一个足够的防御。 你是一个有选择的成年人。 只要确保你对任何需要你违法的事都说不。
当他要求你做不道德的事时说“不”
当你的老板要求你做一些非法的事情时，你拒绝时至少有法律支持你。 面对这种情况的合法性，他不仅更有可能退缩，而且他也可能想要避免你将成为非法活动吹哨者的风险。 大多数时候，你的老板会撤销他的要求。
但站在一个老板要求你做不道德的事情是有点棘手的。 大多数时候，不道德的老板不喜欢在镜子中看自己。 所以当你引起注意他正在做的或要求你做的事情是错误的事实时，他们不会喜欢它。 它甚至可能让你被解雇。 但这并不意味着你不应该站出来相信你。
与你的老板谈谈你的担忧。 但是，当你讨论这个问题时，避免提出指责或过度反应。 请记住，你的老板可能甚至没有意识到他的要求是不道德的。 让他有机会做出正确的事情，然后再提高自己的顾虑。
在你的谈话之后，如果你的老板仍然坚持你尊重他的要求，确保你坚守立场并不遵守。 请记住，你做不同意事情的后果将是陡峭的。 除了会对您的商业信誉造成负面影响之外，您还可能会遇到健康问题。 例如，你可能会出现溃疡， 焦虑 ，甚至失眠。 总体而言，妥协工作中的价值永远不会健康。
当他提出不合理的要求时说“不”
每个人都必须有时迟到。 员工周末工作并不罕见。 但有些老板要求极高，不合理，并将这些期望推向极致。 例如，他们可能会要求员工花费无数个小时来完成一项轻浮的任务，而不顾家人的时间。 或者，他们可能会要求员工牺牲周末和休假时间来表达对公司的承诺。 他们甚至可能会让员工每天晚上参加欢乐时光或者被公司避而不谈。 在某种程度上，这些不切实际的要求可能开始令人窒息，并导致员工感觉“够了”。
如果你发现自己处于这种工作状态，那么你一定会从正在面临的压力中消失，以及接下来会对你产生的不确定性。 你甚至可能觉得你不再拥有自己的生活，工作就是你的全部。 你不再看到你的家人和朋友，等到你回家的时候你已经很累了，你没有能力做出健康的饮食，锻炼甚至是走路。
请记住，你需要在工作之外有生活，如果你的雇主不允许这样做，它将开始对你造成损失。 更重要的是，为不可预测和不合理的人工作会导致一些健康问题。 永远不要让不合理的老板的要求偷走你的健康和生命。 有勇气对他的要求说“不”。