如何害羞有时可以发挥你的优势
害羞的人和患有社交焦虑症（SAD）的人一样生活在许多相同的症状中，但程度较轻。 大多数害羞的人学会适应周围的环境，并在一个更外向和外向型的世界中运作。
同时，如果你害羞，可能很容易让自己失望; 它可能看起来像其他人在社交上比你做得更好。
在这些时候，考虑一些害羞的好处或好处是有帮助的。
这些可能不是立即想到的事情，但许多害羞的人却是如此。 如果你正在克服SAD，仍然在与害羞的倾向挣扎，这份关于害羞的10件好事的清单也可能会有所帮助。
你的谦虚很有吸引力
许多害羞的人是谦虚的; 你是最后一个宣布你的成就，或让世界知道你的惊人之处。 你可能会从恭维中减少或淡化你的积极属性。 虽然太多的谦虚可以让自尊失去自信，但健康的剂量被许多人认为是一种吸引人的特质。
2.在你行动之前你想
如果你害羞或社交焦虑，你可能倾向于看你跳跃。 当涉及到许多人生的决定时，这个特质会很有帮助。 在采取行动之前仔细考虑和规划对于许多人生障碍很重要，包括
- 计划意外
- 避免不必要风险
- 设定长期目标
支持这一理论，2011年一项比较人类儿童行为和猿类行为的研究表明，人类儿童比猿猴表现出更多的羞怯行为（他们不太可能接近新事物）。
这表明我们作为人类可能已经发展了我们的学习能力，然后通过这种倾向于羞怯的方式跳跃。
你显得更容易接近
当害羞不是极端时，它可以让你看起来更容易接受别人。 羞怯和随之而来的谦虚和自卑的本性很少威胁到其他人，并可能让人们感觉到你身边更舒适。 换句话说，你没有一种优势让你很难与你交谈。
4.你有镇静的效果
害羞的人有时可以对那些高度紧张的人产生镇静作用。 虽然你可能会经历一个害羞的人内心的动荡，但你的外表可能是冷静和安静的。 这种冷静和“不反应”的能力可能会对你身边的人产生积极的影响。
你在人力服务方面做得很好
你是否从事人力服务工作？ 如果是这样，如果你害羞，你的个性可能会帮助你成为一个移情的倾听者; 害羞使得其他人更容易向你开放。
6.你显得更值得信赖
既然你不是第一个把自己的成就告诉大家，其他人可能会发现你更可信，更值得信赖。
这也可以使你成为更好的领导者。
7.你有能力克服
如果你一生都在害羞挣扎，那么你知道战斗，忍受和克服困难的感觉意味着什么。 如果没有与羞怯的斗争，你就没有能力应付生活中的困难。
8.你建立更深的友谊
有机会，当你设法发展友谊 ，他们是深刻和持久的。 既然结交朋友并不容易，你可能会把更多的价值放在你拥有的朋友身上，而你避免小谈的倾向意味着你的友谊不可能是肤浅的。
9.你享受孤独的工作
许多工作要求能够集中注意力集中在一个孤独的环境中; 这是一些害羞的人发现它们蓬勃发展的地方。 没有太多的社交联系意味着你没有太多的干扰，也没有必要去验证你在别人眼中所做的事情。
10.你更充分地体验奖励
研究表明，害羞人群的大脑对消极和积极的刺激反应更强烈。 这意味着，尽管你发现社会状况比你的外向对手更具威胁性，但你也可能会发现更积极的情况。 你对奖励的敏感度提高可能意味着你在实现目标方面找到更多价值。
一句话来自
每天害羞，不妨碍你实现你的目标或参与生活可以有其优点。 然而，严重的羞怯或社交焦虑会干扰日常的功能，这对您并不有益，而不是您必须生活的东西。 如果严重的社交焦虑对您而言是一个问题，请务必与您的医生联系，以转诊给精神健康专业人员。
资料来源：
Butler，G. 克服羞怯和社交焦虑。 纽约：基础书籍; 2008年。
> Herrmann E，Hare B，Cissewski J，Tomasello M.比较非人类猿和人类婴儿的气质。 Dev Sci 。 2011; 14（6）：1393至1405年。
生命优化器。 7个优点害羞的人有。
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>职业先锋。 害羞的好处。