内在症状包括抑郁症和社会问题
内化是几种精神障碍的症状，包括边缘性人格障碍 （BPD）。 如果你内在化，这意味着你保持内心的感受或问题，不要与别人分享你的关注。
如果你经常发现自己内化，你可能会表现出自卑 ，自我伤害和社会孤立的表现。
内化情绪可以让你感到孤独和沮丧，没有任何人与之相关。 对于很多人来说，长期内在化的人可能会使问题变得更大，导致你迸发出激动人心的想法或考虑自杀行为。
内化和边缘人格障碍
通常，当我们想到BPD的某个人时，我们可能会描绘出一些有强烈情绪和反应的人。 他很可能会很快生气或发怒，并且经常会有非常动荡的私人关系。 然而，很多BPD的人不这样做，而是内化感受。 尽管他们仍然符合“ 精神疾病诊断和统计手册”第5版中概述的BPD诊断标准，但他们将处理和显示其症状与其他人不同。
不要发脾气或大喊大叫，你可能会内化这些冲动，往往会隐藏你的痛苦和悲伤。
你可能觉得你没有连接到外部世界，或者不适合更大的群体。 那些内化的人往往被视为内向，退缩，比其他BPD更坚忍。
你也可能花很多时间来控制自己的感受或理性化你的情绪。 您可能会感觉缺乏控制力，导致这些症状更加糟糕。
和BPD的其他人一样，有一天你可能会对自己感到自信，而对下一个感觉无能为力。 这可能会恶化，因为你觉得你不能与朋友或亲人分享你的不安全感。
从内部化中恢复
虽然BPD可能是一种虚弱的精神障碍，但如果您接受治疗，它的预后会很好。 有可能控制你的内化习惯，并以更健康的方式管理你的BPD症状。
经常用心理治疗来治疗BPD。 认知行为疗法和辩证行为疗法是用于成功治疗内化情绪和BPD的两种常见心理治疗形式。
在治疗中，你将学习如何保持这个时刻，并开始挑战你对自己和他人的想法。 你将学习应对技巧，帮助你处理强烈的感受和冲动，改善人际关系，防止冲动或破坏性行为。
当你去治疗，你的医生也可能推荐药物来帮助治疗你的症状。 尽管迄今为止尚未有药物被批准用于治疗BPD，但一些医生选择开药以帮助控制焦虑，抑郁或自杀念头 。
如果你或你认识的人患有BPD，并且正在为症状和内在化情绪而苦苦挣扎，那么看到专业治疗BPD的治疗师是很重要的。
通过概述问题，常见触发因素和学习新的应对机制，您的内化和BPD的其他症状可以得到更好的管理。 这可以帮助改善你与他人的关系，并治愈你对自己的看法。
资料来源：
“边缘人格障碍”。 “精神疾病诊断和统计手册” ，第5版。 美国精神病学协会，2013年。
Eaton，NR。，Krueger，RF。，Keyes，KM等人。 “边缘人格障碍合并疾病：与内化/外化普通精神障碍结构的关系”。 心理医学 ，2011,1041-1050。