红景天通常被称为“玫瑰花”，“金根”或“北极根” - 是一种原产于北欧和亚洲的多年生植物。 中医师认为它是一种适应原，这意味着它可以帮助身体应对压力。
它是如何工作的？
尽管R. rosea如何缓解抑郁症尚未完全了解，但2009年的一项研究发现，它是单胺氧化酶 A和B的有效抑制剂 。
当这两种物质的活性被阻断时， 神经递质 - 如血清素，去甲肾上腺素和多巴胺 - 不能被分解，导致更多的物质可用。 由于这些重要化学物质的短缺与抑郁症有关，因此让更多的化学物质可以帮助改善情绪。
有效治疗抑郁症
虽然R.Rosea在俄罗斯和斯堪的纳维亚已经有广泛的研究，但是这项研究很少被翻译成英文。 仅在过去的十年左右，欧美研究人员才开始调查这种草药，因此只有少数英语研究涉及它作为抗抑郁药的有效性。
在这些研究中，少数动物研究报道说它似乎具有抗抑郁作用。 此外，当它与三环类抗抑郁药合用时， 抗抑郁药副作用和抑郁症状均有所减少。
迄今为止，只有一项研究报道了用作单一疗法时的抗抑郁作用。 与安慰剂相比，本研究中的患者症状改善显着。 然而，总体而言，这些结果都是非常初步的，现在判断R. rosea是否可以作为抑郁症的有效治疗方法还为时过早。
它是否安全并且容忍？
R. rosea似乎具有出色的安全性。
其副作用不常见，并且温和，包括过敏，易怒，失眠，睡眠障碍，生动的梦，疲劳和不愉快的感觉，特别是在较高剂量时。
R. rosea似乎没有与其他药物相互作用，尽管潜在可能存在导致血清素积聚的危险，称为5-羟色胺综合征，当其与其它药物如5-羟色胺等其他药物联合使用时，如其他抗抑郁药。
怀孕和母乳喂养
没有关于怀孕和哺乳期间安全性的证据，因此目前不能推荐。
资源：
Iovieno，Nadia，Elizabeth D. Dalton，Maurizio Fava和David Michoulon。 “二线天然抗抑郁药：评论和批评。” 情感障碍杂志 。 130（2011）：343-357。