了解获得正确护理所涉及的步骤
获得适当治疗抑郁症的第一步是由医生进行身体检查。 某些药物以及某些医疗条件（如病毒感染）可导致与抑郁症相同的症状，医生应通过检查，面试和实验室测试排除这些可能性。 如果排除抑郁症的物理原因，则应由医生或转介精神科医生或心理学家进行心理评估。
一个良好的诊断评估将包括完整的症状记录，例如，他们开始的时间，持续的时间，病情有多严重，病人是否有过这种症状，如果是的话，症状是否得到治疗以及接受了何种治疗。 医生应询问酒精和药物使用情况，如果患者有关于死亡或自杀的想法。 此外，病史应该包括有关其他家庭成员是否患有抑郁症的问题，以及如果治疗的话，他们可能接受了哪些治疗以及哪些治疗有效。
最后， 诊断评估应包括精神状态检查，以确定言语或思维模式或记忆是否受到影响，有时发生在抑郁或躁狂抑郁症的情况下。
治疗抑郁症
治疗选择取决于评估结果。 有多种抗抑郁药物和心理治疗 药物可用于治疗抑郁症。
一些温和形式的人可能会单独使用心理治疗。 中度至重度抑郁症患者最常从抗抑郁药中获益。 多数人对联合治疗效果最好：药物治疗可以获得相对快速的症状缓解和心理治疗，从而学习更有效的方法来处理生活中的问题，包括抑郁症。
根据患者的诊断和症状的严重程度，治疗师可能会开具药物治疗方案或者其中一种已被证明对抑郁症有效的心理治疗方法。
治疗抑郁症的药物
有几种类型的抗抑郁药物用于治疗抑郁症。 有时医生会在找到最有效的药物或药物组合之前尝试各种抗抑郁药。 有时必须增加剂量才能有效。 尽管在开始的几周内可能会有一些改善，但在完全治疗效果发生之前，必须定期服用抗抑郁药物约一个月或两个月。
患者通常很想尽快停止用药。 他们可能会感觉更好，并认为他们不再需要药物。 或者他们可能认为药物根本没有帮助。 尽量服用药物直到有机会工作，尽管副作用可能出现在抗抑郁药活动之前，这一点很重要。
切勿停止服用抗抑郁药，而不咨询医生有关如何安全停药的说明。 对于患有双相性精神障碍或慢性重度抑郁症的患者，药物可能需要无限期维持。
抗抑郁药不是习惯形成的。 然而，正如任何类型的药物处方超过几天，抗抑郁药必须仔细监测，看看是否给予正确的剂量。 医生会定期检查剂量及其有效性。 任何种类的药物 - 处方药，非处方药或借来的 - 不应该在没有咨询医生的情况下混合使用。
副作用
在某些人群中，抗抑郁药可能会导致轻微的并且通常是暂时的副作用（有时称为不良反应）。 通常这些都很烦人，但并不严重。 但是，任何不寻常的反应或副作用或干扰功能的应立即报告给医生。
抗抑郁药最常见的副作用和处理方法是：
- 口干：喝点s水是有帮助的; 咀嚼无糖口香糖; 每天清洁牙齿。
- 便秘：麸谷物，西梅，水果和蔬菜应该在饮食中。
- 膀胱问题 ：排空膀胱可能很麻烦，尿流可能不如平时那样强壮; 如果有明显的困难或疼痛，应通知医生。
- 性问题 ： 性功能可能会改变; 如果令人担忧，应该与医生讨论。
- 模糊的视觉：这将很快过去，通常不会需要新的眼镜。
- 头晕：慢慢地从床上或椅子上升起来很有帮助。
- 作为白天问题的困倦：这通常很快就会过去。 感觉昏昏欲睡或镇静的人不应驾驶或操作重型设备。 通常在睡前服用更多镇静的抗抑郁药物以帮助睡眠并将日间困倦减至最小。
- 头痛：这通常会消失。
- 恶心：这也是暂时的，但即使发生，在每次给药后也是短暂的。
- 紧张和失眠（在夜间经常睡着或醒来的麻烦）：这些可能发生在头几周; 剂量减少或时间通常会解决它们。
- 激动（感到紧张）：如果这是在服用药物后第一次发生并且比暂时性更多，则应通知医生。
心理治疗
许多形式的心理治疗，包括一些短期（10-20周）的治疗，可以帮助抑郁症患者。 “谈话”疗法通过与治疗师进行口头交流，有时与会话之间的“作业”分配相结合，帮助患者洞察并解决问题。 “行为”治疗师帮助患者学习如何通过自己的行为获得更多的满足和奖励，以及如何忽视抑郁症导致或导致的行为模式。
研究显示有助于抑郁症的两种短期心理疗法是人际关系和认知/行为疗法。 人际治疗师专注于病人受到干扰的个人关系，这些关系既会引起和加剧（或增加）抑郁症。 认知/行为治疗师帮助患者改变经常与抑郁症有关的负面思维方式和行为。
有时用于治疗沮丧的人的心理动力学疗法着重于解决患者的冲突感。 这些疗法通常保留到抑郁症状得到显着改善。 一般而言，严重的抑郁症，特别是那些反复发作的疾病，需要药物治疗（或特殊情况下的ECT）以及心理治疗，以达到最佳疗效。