康复的第四阶段是进步康复

酒精和药物康复的第四阶段已经达到了高度的恢复期,您已经获得了长期的禁欲,并已承诺继续引领终身清醒的生活方式。 高级恢复,有时被称为稳定恢复,通常在持续禁欲五年后开始。

在整个专业康复计划的持续关怀阶段,您不仅学会了保持节制,还学会了在生活的各个方面做出更多健康和富有成效的选择。

先进的恢复是生活在你的余生健康的生活方式。

高级恢复是国家药物滥用研究所定义的四个恢复或康复阶段中的第四个:

  1. 开始治疗
  2. 早禁欲
  3. 保持禁欲
  4. 高级恢复

什么是高级恢复?

正如你在康复旅程中所学到的那样,康复远不止于戒酒。 当然,维持戒酒是康复的必要组成部分,也是康复计划的核心。 但是如果你在生活的所有领域都没有做出健康的选择,你会发现很难过一个令人满意的,充实的生活。

一组康复专家将康复的定义发布为“以清醒,个人健康和公民身份为特征的自愿维持的生活方式”。 个人健康不仅涉及身体和精神健康,还涉及社会健康 - 参与家庭和社会角色。

公民权是指“回馈”社区和社会。

独立性和自我问责

当你进入高级恢复阶段时,通常是你的个人后续或继续护理咨询的结束点。 经过五年的持续戒烟和康复后,您可以为自己的康复做出更大的独立性和自我问责,而无需与戒瘾咨询师定期开会。

当你的辅导员准备终止你积极的治疗时间时,你可能会被要求指定你将采取的步骤来建立你自己的持续恢复过程。 您已达到的目标将突出显示,并且您可能仍需要工作的任何区域都将被识别。

治疗助推器会议

即使您的积极治疗结束后,许多专业康复计划也会提供治疗“强化”疗程 - 与您的咨询师进行后续会话的频率要低得多。 这些会议为您的恢复计划提供支持和反馈 ,提醒您对恢复的承诺,并在危机出现时提供。

即使你连续五年保持清洁和清醒,你仍然可以远离复发。 尽管你的成功,你仍然会被鼓励利用你的助推器会议,并继续参与你的相互支持小组

经过五年的清醒之后,你很少有复发的可能性,你可能不需要花太多精力去维持清醒的生活方式,但是你的持续康复可以是一个终身的过程。

支持组成员的优势

如果通过维持禁欲五年而没有复发达到了复原的高级阶段,那么您已经取得了一个重要的里程碑。

经济复苏的人并不多,这样一来就没有至少一次复发。

然而,那些确实做了五年的人中有很多人是这样做的,因为随着他们的专业康复计划的实施,他们增加了互助组的成员资格,例如匿名戒酒

大量的科学证据表明,无论是12步组还是世俗组 ,支持组的成员资格都可以大大提高实现持续恢复的机会。

只有问责制因素 - 一周一周地出现,看着你的同行,并告诉他们你没有饮酒或吸毒 - 这是支持组织成员获得长期合作机会更大的原因之一清醒。

对于那些真诚希望保持清洁和清醒的人来说,支持团体研究金的问责制并不是要避免的事情,而是应该得到支持。

>来源:

贝蒂福特学院共识小组。 “什么是康复?来自贝蒂福特研究所的工作定义” 物质滥用治疗杂志 “。 2007年9月20日。

国家药物滥用研究所。 “吸毒成瘾治疗原则:基于研究的指南”。 2007年修订。

国家药物滥用研究所。 “单独的药物咨询方法来治疗可卡因成瘾:可卡因合作治疗研究模型。” 2009年5月访问。