杂波如何影响你的时间，金钱和压力
杂乱无章 - 我们大多数人在这里或那里都有一点点。 事实上，我们中的许多人不仅仅是一点点。 超过三分之一的读者因为压倒性的混乱而避免回家 - 而且不知道从哪里开始清理。 （相反，只有不到10％的人说他们的房子没有杂物。）这些混乱是如何影响我们的 ？
时间
人们经常认为混乱是一种能量消耗，但它也耗尽了我们的时间。
怎么样？ 杂乱无章的家庭中的人们几乎每天都会花费额外的时间寻找丢失的物品，例如钥匙，钱，鞋子，工具等。即使我们正在查看丢失的物品，当被杂物包围时也很难看清楚。 搜索整个混乱的额外时间很快就会增加。
钱
当我们没有组织财务报告时，账单可能会丢失，导致我们产生滞纳金。 更换丢失的物品并购买那些我们没有意识到的重复物品也可能带来快速增加的成本。
强调
混乱所带来的最明显的代价是给生活增加了压力。 这里有一些压力杂波会导致的例子：
- 让客人变成尴尬或需要全天准备的事件。
- 每个房间都带有视觉提醒，提醒您需要清洁的所有工作。
- 如果没有足够的时间来清理空间，使用你的家进行剪贴簿或瑜伽等活动变得困难或不可能。
- 根据风水的原理，杂波会让你感受到你积极的能量 - 你可以真正感受到它！
- 一个杂乱无章的家庭，而不是压力的避难所，本身就是一个大型修士，加剧了已经有压力的人感到的挫折和疲惫。
一个现实的杂波水平
对于我们大多数人来说，特别是对于小孩的父母来说，每天每时每刻都要按照完美的顺序维持家庭是不现实的。
虽然通过展示装饰精美的房间的目录或穿过一个完美无暇的样板房的目录很有启发性，但坚持如此高标准的整洁可能不仅不现实，而且还会造成额外的压力。 例如，如果您发现自己唠叨或憎恨其他家庭成员因为他们造成的轻微混乱而导致家庭和睦，那么您可能需要放松自己的标准。
但知道杂乱无章的花费，多少混乱太多了？ 虽然我们知道一堆混乱会导致压力，一个完美的家庭对某些人来说可能是不切实际的，但可容忍的混乱程度可能因人而异。 这里有一些指导方针可以帮助你决定你应该在什么地方绘制线条：
- 公司。 你喜欢让自己的家够干净，有足够的公司吗？ 清洁15分钟后，你是否乐意为公司做好准备？
- 组织。 您的家庭组织是否足够，以至于您通常可以在不搜索的情况下查找所需的所有内容？
- 压力水平。 你真的可以在家中放松吗？还是能源消耗？
消除杂波
有很多书籍甚至网站致力于帮助你清理你的家，但是有一些基本步骤可以很好地工作：
- 按房间走动，把你的东西分成四个盒子：捐赠的东西，扔掉的东西，要存放的东西以及要存放的东西。 如果你不需要它或爱它，考虑摆脱它。
- 通过你的箱子来保持和找到一切的地方。 让它成为需要使用的同一区域的合理位置。 例如，将钥匙放在门边。
- 在转移到下一个房间之前先完成一个房间。
这一切都可以在一天内完成，或者如果你工作的很快，可以以30分钟的增量分散在几周内。 如果你只能在“宝宝步骤”中做到这一点，Flylady.net有一个很好的系统，可以提供帮助。
组织剩下的事情
当你找到你要保存的东西的地方时，确保你存储的东西有意义且看起来不错。 例如，孩子们的玩具可以非常整洁地存放在浴缸中，这样可以快速清理并避免玩具杂乱无章。 为您的浴室和厨房安装抽屉组织器可以防止抽屉溢出多余物品。 拥有文件归档系统可以很容易地将它们放在一边，并在需要时找到它们。 现在花些额外的努力来组织你的东西，这将节省你的时间在清理和维持未来几年的秩序。
创造美丽
一旦你的家庭被彻底整理并组织起来，你可以添加一些不错的接触，让你的家成为你放松的理想避风港。 我强烈建议您有适合播放音乐的系统，因为它具有如此惊人的放松优势。 你也可能想要一些香薰蜡烛或扩散器。 家庭温泉用品是浴室的必备品，舒缓的卧室可以帮助睡眠。 最后，我建议你创建一个小空间供自己在日记或冥想时使用 - 它可能会成为你家中最喜欢的部分。
创造积极的志气
您可能还想学习融入古代艺术风水的一些原则，以减少日常压力的方式来装饰您的家居，并可帮助您建立您想要的生活类型。
让你的家更有组织感觉很好。 然而，正如花时间保持体重减轻所需的努力一样，干净的房子也需要不断的努力。 幸运的是，在专家建议的帮助下，这项工作可以最小化。 以下是来自杂乱无章的专家的一些最佳建议：
保持一个时间表。 这是一个非常有组织的方式来维护一个干净的房子，特别是对那些在有“待办事项”列表的时候效果最好的人来说。
遵循30秒的规则。 不要把它与可疑的“五秒规则”（它需要在地上吃掉只有5秒钟的食物）混淆起来，这个由Messies Anonymous的Sarah Felton所执行的强有力的规则就像这样 - 如果一项工作需要大约30秒或更少做，马上做。 这适用于放鞋，分类邮件和其他小型工作。
注意你的“热点”。 还记得刚刚摆脱的那些桩吗？ 杂物往往会在相同的地方积累 - 前门，厨房桌子 - 每天一点点地积累。 Flylady Marla Cilley建议你关注那些在每天结束的时候容易出现混乱的地方，这样他们就不会再变成大堆了。
把你的东西拿走。 一旦你拥有了“一切就位的地方”，你已经准备好了这个重要的伴侣规则。 当你拿出东西时，你应该简单地把它放回去。
花15分钟。 包括Flylady在内的许多清洁专家建议您戴上一些音乐，并每天花几分钟时间清理一下。 你可以在15分钟内完成很多事情，并且不会太多影响你的日程安排。
停止接收垃圾邮件。 减少杂乱的一种简单方法是在垃圾进入之前摆脱垃圾！
更简单的提示
- 如果你带来东西，摆脱一些东西。
- 在每天结束时进行清洁。
- 每周做一次更彻底的清洁（或者如果适合您的预算，请雇人为您做）。
- 让人们更经常地享受你的家。 生活就像你真的很欣赏你最近美化的天堂，你会自动更有可能保持它。