剧烈的情绪波动和冲动行为是BPD的标志性特征
患有边缘型人格障碍 （BPD）的人通常会经历非常激烈的情绪波动。 但是，如何将这些情绪波动与情绪的正常变化或与其他疾病相关的情绪波动类型区分开呢？
有BPD的人往往觉得他们处在一个情绪化的过山车上，并且通常有一种不稳定的自我感觉和对弃置的极度恐惧。
BPD是B型人格障碍的一部分，其特征在于戏剧性，情绪性或不稳定的行为。
我们来探讨一下BPD中情绪波动的典型模式，以及它们与我们不时经历的情绪波动有何不同。 此外，BPD患者通常会遇到很多共同发生的症状，这可能有助于区别于其他症状。
情绪在边缘人格障碍中的摇摆
每个人都会经历情绪起伏，但BPD患者倾向于体验比典型人更强烈和更频繁的情绪波动，持续几个小时和几天。 虽然正常情况下你的情绪从感觉良好转变为情绪低落，但是有BPD的人可能会因为一些微小的原因而感受到非常极端的情绪变化 - 从感觉良好到感觉沮丧，绝望，或在一瞬间完全没有希望。
事实上，许多患有BPD的人对这些激烈的情绪变化感到如此不知所措，以至于他们为了感觉更好而从事冲动行为，如滥用药物，暴饮暴食， 自我伤害 ，甚至自杀的想法或行为。
这些情绪波动也可能经常发生。 有人使用BPD可以在一天中有许多情绪波动，而大多数人在一周内只会经历一两次重大的情绪变化。
此外，虽然大多数人在生活中比其他时代更容易感受到情绪，但BPD的人多年来经历了情绪上的起伏。 这可能会导致与亲人，朋友和同事的人际关系不稳定。 这种疾病的其他一些症状可能包括：
- 强烈的愤怒，他们无法控制
- 偏执的想法
- 对感知排斥和遗弃极其敏感
- 感觉空虚
- 无法自我安抚
- 感觉与自己分离，包括从身体外观或不与现实联系
外部触发作为BPD情绪波动的一个显着特征
BPD中的情绪波动也可以通过检查情绪转变之前的触发因素与其他类型的情绪问题区分开来。 很多时候，BPD中的情绪波动会对外部触发产生反应，而这些触发常常与被感知的拒绝或另一个人的抛弃有关。
虽然研究人员仍然试图了解边缘人格大脑，但他们知道其战斗或飞行反应很容易触发，导致大脑的合理部分关闭，生存本能开启。
这使得这个人的行为方式不适当或与情况不成比例。
如果我有情绪波动，这是否意味着我有BPD？
请记住，即使您的情绪波动符合上述说明，这也只是BPD的一些症状之一 。 仅凭情绪波动不足以确诊BPD。
但是，如果你发现你的情绪起伏干扰了你的工作，学校，人际关系或者生活的乐趣，那么寻求专业帮助是很有意义的。 记住重要的是要好好照顾你的情绪健康 ，就像你身体健康一样。
资料来源：
美国精神病学协会。 什么是人格障碍？
> Helpguide.org。 边缘性人格障碍（BPD）：症状，治疗和康复指南。
国立卫生研究院。 边缘人格障碍。