“性侵犯”一词是指涉及不必要的性接触的一系列行为，如性骚扰或强奸。 性侵犯是非常普遍的 。 例如，对美国人进行的大规模调查发现，13％至34％的女性在生命的某个时间点遭到性侵犯，14.5％至31％的人是至少一次尝试或完成的幸存者强奸。
童年性侵犯的幸存者在成年后再次遭到殴打的可能性增加。
强奸未遂或完成的经历可能对一个人的生活产生巨大影响。 如果你遭到强奸，重要的是要注意你的想法或行为的任何后续变化，因为它们可能会极大地干扰你在生活的不同领域有效发挥作用的能力。
强奸后的心理变化
正如所料，被强奸的人一般会在随后遇到高度痛苦。 例如，强奸可能带来强烈的羞耻感，内疚感，焦虑，恐惧，愤怒和悲伤。 与强奸有关的耻辱可能会进一步增加羞耻感。 随着时间的推移，这些感觉可能会减弱， 然而，其他人将继续经历几年或几年的某种形式的心理困扰。
此外，强奸幸存者可能会出现创伤后应激障碍（或创伤后应激障碍）的症状 。 例如，噩梦或侵入性的想法和记忆可能会发生。 他们可能会觉得自己总是处于危险之中，或者需要时刻保持警惕，并可能不信任其他人。
PTSD不是强奸后可能发生的唯一精神疾病。
还发现强奸幸存者具有发展物质使用障碍 ， 严重抑郁症 ， 广泛性焦虑症 ， 强迫症和进食障碍的高风险。 对于年轻时遭受性侵犯的人来说，这些疾病的风险可能会更大。
强奸后的身体健康问题
强奸会导致一些慢性身体状况。 例如，被强奸的女性更容易发生慢性盆腔疼痛，关节炎，消化问题，慢性疼痛，癫痫发作以及更严重的经前期症状。 鉴于一般的创伤事件 （以及PTSD的发展 ）与许多身体健康问题的发展有关 ，这并不令人惊讶。 在一次企图或完成的强奸期间，一个人也有可能患上性传播疾病，导致其他身体健康问题。
毫不奇怪，强奸也会导致生殖健康问题。 强奸幸存者可能会经历低性欲和减少性行为。 如果进行性活动，他们可能不会从这些活动中获得很多满足感或快乐，并且可能会经历痛苦，恐惧或焦虑。
强奸引起的羞愧和内疚也会干扰对性的渴望和满足。 童年性侵犯的幸存者可能会有更严重的性问题。 性侵犯期间的渗透也会增加更多性问题的风险。
强奸后的不健康行为
强奸幸存者经常参与危险的性行为，例如不使用保护措施或拥有更多性伴侣。 另外，为了应对强奸带来的强烈不愉快的情绪，许多人会发展物质使用问题或其他不健康行为（如自我伤害 ）。
他们可能会竭尽全力避免出现潜在危险的情况，并且可能会回避讨论性侵犯的电视节目，报纸文章或对话。
治疗强奸后的心理和行为问题
对于许多强奸幸存者来说，随着时间的推移，这些症状会消退。 但是，对于一些人来说，这些症状可能会持续下去，甚至会恶化。 幸运的是，现有的治疗方法已被证明在减少强奸后可能出现的阴性症状数量方面非常成功。 两种这样的治疗是暴露疗法和认知加工疗法。 你可以在你所在的地区找到一位治疗师来提供这些治疗。 此外， 社会支持和学习如何以一种健康的方式管理情绪可以是非常有益的。
最后，在网上为强奸幸存者提供了许多有用的资源。 两个这样的网站是强奸，虐待和乱伦国家网络和全国性暴力资源中心。
资料来源：
Brown，AL，Testa，M.，＆Messman-Moore，TL（2009）。 由于强迫，失能或口头强制而造成性侵害的心理后果。 暴力侵害妇女 ，15,898-919。
Faravelli，C.，Giugni，A.，Salvatori，S.，＆Ricca，V。（2004）。 强奸后的精神病理学。 American Journal of Psychiatry ，161，1483-1485。
Koss，MP，Heise，L.，＆Russo，NF（1994）。 强奸的全球健康负担。 妇女心理学季刊 ，18,509-537。
Sarkar，NN，＆Sarkar，R.（2005）。 对妇女的性侵犯：对她的生活和社会生活的影响。 性和关系治疗 ，20,407-418。