恐怖症可能是今天强调清洁的结果,导致我们相信身体的气味是肮脏的或禁忌的。 这种心理健康问题会导致不健康的困扰,确保我们的正常气味被消除或掩盖。 溴过敏者也可能会害怕他人的体味。
恐怖症的成因
良好的卫生降低了疾病传播和感染的风险。
在适当的时候(手术室,穿孔设备等)定期清洗和消毒程序对身体健康很重要。 然而,像恐同症或对细菌的恐惧一样, 溴隐亭对清洁过于干涉 。
恐怖症可能与强迫症或强迫症有关 。 然而,在强迫症中,强制是洗涤本身。 在bromidrophobia中,重点是消除感觉到的气味。 这种差异很微妙,但很重要,最好由经过培训的临床医生诊断。
身体气味很自然
人类,像动物一样,从我们的身体散发出天然的气味。 对于有合理卫生条件的健康人士来说,这些气味不会令人反感。 事实上,这些气味含有信息素,它们充当化学传播者。 昆虫和其他动物主要依靠信息素来刺激各种行为。 在人类中,这些化学物质似乎在性吸引中起作用,尽管一些研究对此产生了争议。
今天,广告和社会环境教会我们最好闻到像肥皂,洗发水和除臭剂的味道,这使得很容易形成这样的信念:任何天然的身体气味都是“坏”或“脏”的,你应该掩饰它。 实际上,去除或掩盖人体可能散发的每一滴天然气味都是不可能的,也是不健康的。
因此,“理想”与现实之间的这种冲突可能会导致恐怖主义。
恐怖症的症状
大多数人在公共场合外出之前都有例行公事。 淋浴,洗头,应用除臭剂,剃须,刷牙和使用喜爱的香水或古龙水都是正常和健康的行为。 但是,如果你患有溴症,这还不够。
你可能会在离开房屋之前开展广泛的卫生仪式。 你担心自己不够干净,你的淋浴可能会逐渐变得越来越长。 一些患有溴隐亭的人每天洗澡三次或更多次。 其他人通过过度擦洗和卫生产品的干燥作用损害他们的皮肤。
您的恐惧可能会扩大过去的卫生习惯,并使您因担心散发气味而无法使用公共卫生间。 在月经周期中,女性可能会担心身边的其他人。 男女两性的恐怖分子无论身在何处都会随身携带大包,充满应急物资,用于掩盖可能产生的任何异味。
恐怖症的并发症
像许多恐惧症一样,溴隐亭往往会随着时间的推移而恶化。 最终,你可能会发现自己限制了你的活动。
你可以:
恐怖症治疗
由于这种焦虑症可能会对您的日常生活产生影响,因此与合格的精神卫生专业人员讨论您的溴隐亭非常重要。 认知行为疗法通常是治疗的选择。 在这种疗法中,你会学到:
- 更健康的方式来思考自己的身体和它发出的气味
- 放松技巧来管理你的焦虑
- 通过一系列称为系统性脱敏的练习来容忍自己的气味
克服恐惧症绝非易事,但如果采取适当的治疗,你可以获得成功。
资源:
美国精神病学协会。 (1994)。 精神障碍的诊断和统计手册(第4版)。 华盛顿特区:作者。