Lesly的两年无烟里程碑
来自前吸烟者Lesly:
两年前,我是一个吸烟者。 我的香烟是我最好的朋友 , 也是我最不变的伙伴。 没有我的香烟包和打火机,我无法从一个房间走到另一个房间。 我不能在没有起床的情况下睡上一整夜,也不能和我的“最好的朋友”在一起。
整个世界都是我的烟灰缸。
没有哪个地方是神圣不可侵犯的 - 不是汽车,不是家庭房,也不是我的孩子们的卧室。
没有“禁止吸烟”的标志可以使我大吃一惊 - 我知道在我抽烟的时候,我会依靠他们掩护他们。
如果你问我,我会告诉你我是一个体贴的吸烟者。 这就是所有吸烟者所想的。 事实是,没有像体贴的吸烟者那样的事情,就像没有一个体贴的俄罗斯轮盘球员一样。 最终,你会弄得一团糟,别人必须清理。
我想说的是,有些人,所有的明星和行星都完全符合我的决定尝试,再次尝试将我的生命中的烟蒂踢出去。 当然,这并不完全正确。 我做了大量的阅读,并且发现这个论坛我日复一日地潜伏着,看着人们实际上正在戒烟! 听起来非常类似于我的人!
一开始,它非常粗糙。
我挣扎着,而且我有不断的访问者。 他们的名字是愤怒,自我怀疑,焦虑和抑郁。
我似乎无法让他们远离我的空间,他们毫不留情地狠狠地抨击我,我不得不认为我可以抛弃我的“最好的朋友”。 我一直密切关注奖品,并试图忽视他们的无礼。
我厌倦了游客,并决定需要增援以引导他们离开我的生活。
所以,我邀请决心成为我的保镖。 接下来,我以感激之情欢迎我的新朋友。 这些朋友很好地服务了我; 他们非常积极地取代那种负面的喋喋不休。
不想要的客人仍然试图流连,仍然试图偷偷摸摸,但随着我的无烟世界的墙变得更厚,锁越来越强,而我的朋友和我走了进来,他们变得越来越弱。 渐渐地, 成瘾的链条逐渐松动 - 几乎如此渐渐地,我没有真正注意到。
我记得前些日子告诉一位新的前吸烟者,我的车在寒冷的零度停车场停车,零下一天,有强烈的阵风。 我打电话的拖车地点答应在一个小时内给我一辆卡车。 3小时后到达那里。
我疯了吗? 检查是的! 我感到焦虑,生气,冷静,我觉得自己在哭。 但是通过所有这些 - 我从来没有想过一口香烟。 它甚至没有发生在我身上! 当我把这张贴给新手时,它把我带回了 - 哇! 事实之后的几周,我甚至从未意识到这一点!
我仍然抑郁,愤怒等,敲我的门? 是的,我知道,但他们不会因为香烟而来到DARE。 决心,感激和我已经走得太远了!
如果我有关于香烟的想法,那就好像你会想到你遇到的一个旧情人一样。 你可以看着他们说 - 嗯! 我在这段感情中度过了美好的时光! 然后你想了一下,然后你说 - 哦,是的! 现在我记得 - SOB(性别中立)是一个腐烂的,没有好的煤泥桶,试图摧毁我! 感谢上帝,我把我的生命踢了出去(双关语)
正如亨利福特所说:“如果你认为你可以或者认为你不能,你是对的。”
所以我说 - 给自己一大堆积极的态度,并为自己在自己的生活中创造的奇迹感到惊讶。
〜Lesly〜(Leslyr)
两年,49分30秒。 25586香烟不抽烟,节省4,477.58美元。 节省的生命:12周,4天,20小时,10分钟。
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