降级是上瘾行为的后效应
当人们上瘾时 ，无论是毒品，赌博，性爱，购物还是其他任何行为，都会伴随着快乐和欢乐的感觉。 在参与活动或摄入物质时，用户可能会感到兴奋，开心，自信或无敌; 这可以被描述为“高”。 这可能是一个令人兴奋的经历，并且可能成瘾者不断追求这种感觉。
但这种感觉很短暂，而且是短暂的。 之后，这个人经历了降临，导致他们尝试并再次达到这个高度。
什么是降临？
“降落”是一个术语，用于描述药物的初始欣快效果或其他潜在致瘾行为的经历，并且会消失。
不同药物之间以及个人之间的差异有所不同。 这种感觉和严重程度取决于许多因素，包括剂量，对药物的身体依赖程度，过去的历史，精神健康问题以及药物服用或行为发生的场合和环境。 对于一个人来说，这可能会逐渐减少药物的愉悦效果，而对另一个人来说，这可能是一次剧烈的崩溃，伴随着焦虑，烦躁和退缩的开始。
享受最初欣快阶段但经历不愉快的下场的人可能会想要通过服用更多相同的药物来抑制药物的不愉快效应，这可能导致成瘾和极端行为再次参与这种高度的行为。
有些人可能试图通过服用另一种药物来复制这种感觉，以减轻伴随着降临的不适和情绪。
所有瘾君子都应该遵守，包括购物和赌博等行为 。 当购买的兴奋消失，并且感到不满时，购物者可能会感觉到再次购买的冲动。
以同样的方式，赌徒可能希望通过再次下注重新获得在赢或输之前感受到的兴奋。 这次降价的强度是购物狂和问题赌徒最终陷入债务的原因之一。
了解警告标志
如果您遇到不愉快的对决，那么您很可能会遇到一些未解决的情绪问题，如果您尝试用药物或其他成瘾行为来处理这些情绪问题，这些问题会恶化，但可以通过治疗来帮助解决问题。
如果你发现自己参与成瘾行为或滥用药物和酒精，重要的是要意识到它对你的身心健康的影响。 瘾可以对你生活的每个方面产生重大影响，包括你的关系，财务状况和整体福祉。 如果你继续追求这么高的目标以避免降落的感觉，你可能需要追求治疗或恢复计划。 通过治疗，你可以面对你的瘾，并发现它的根源，帮助你建立一条前进道路并克服你的瘾。 这可以是一种难以置信的自由体验，让您在不受上瘾行为束缚的情况下过上自己的生活。
资源：
阿尔塔米拉恢复。 “降临效应”。 2015年。