双极II型失调的一个关键特征
轻躁狂是一种异常加速的精神状态，会影响你的情绪，思想和行为。 这通常表现为不寻常的欢乐，兴奋，华丽或烦躁。 不安，极度健谈，注意力分散，对睡眠的需求减少以及对单一活动的强烈关注是轻躁狂发作的其他特征。
在轻躁狂期间经历的特定体征和症状因人而异。 轻躁狂发作往往表明躁郁症的可能性，特别是Ⅱ型。 但是，这种状态可能会出于其他原因。
诊断一个轻躁狂的情节
诊断与躁郁症相关的轻躁狂发作取决于美国精神病学协会在精神疾病诊断和统计手册（DSM-5）中定义的关键症状和特征的组合。 在一天中的大部分时间里，至少在四天内必须有持续异常升高， 膨胀或易怒的情绪，并伴有异常增加的活动。
伴随轻躁狂的情绪，活动和行为明显不同于正常的日常状态 - 并且周围的人很容易察觉。 缺乏情绪波动和持续的情绪状态有助于区分轻度躁狂发作与正常情绪变化。
除了情绪升高或易怒，活动或能量增加外，还必须有其他症状来诊断双相性轻躁狂。 伴有心情持续升高的以下症状中的三种 - 或与持续易怒情绪相关的四种症状 - 被认为是对双极性轻躁狂的诊断。
- 减少对睡眠的需求而不感到疲倦
- 不寻常的说话或感觉压力继续说话
- 想法的飞行或感觉你的想法正在比赛中
- 容易分心
- 强烈地感受到完成特定目标的感觉
- 不安，起搏或不安，也称为精神运动激动
- 宏伟的思维 ，意味着对你的力量，才能或能力的不切实际的思考
- 过度参与与负面后果的高度潜力相关的活动，如疯狂购买，赌博，性虐待或有风险的金融投资
根据定义，某些特征和特征排除了轻躁狂的诊断，而常常指向躁狂发作。 精神病的症状，如幻觉或妄想 ，排除了轻躁狂发作的可能性。 此外，症状如此严重以至于它们显着干扰您的日常功能或需要住院治疗，因此不包括此诊断。 最后，排除药物或休闲物质的使用作为你症状的可能来源是很重要的。
Hypomania的表达
轻躁狂发作的诊断标准仅包括七种类型的症状以及特征性情绪和能量改变。
然而，轻躁狂症可以表现出各种各样的行为表现，这些表现在人与人之间差别很大。 轻躁狂行为和特征的例子包括：
- Hypersexuality，可能涉及对你的伴侣提出不寻常的要求，不适当的性行为，从事外遇，或花费大量金钱用于电话性，色情或妓女
- 不寻常的烦躁，兴奋，敌意或侵略
- 表现不当，比如在晚宴上做粗话
- 肆意花钱，像买一辆你买不起的车
- 修饰和/或举止华丽
- 说话太快，其他人很难跟随谈话
- 说话时从一个主题跳到一个不相关的主题
- 冒险通常不会因为你“感到幸运”
轻躁狂和躁郁症的诊断
要被诊断患有双相I型或II型II型障碍，一般人必须经历抑郁加躁狂和/或轻躁狂发作。 经历与轻躁狂和抑郁症相关的症状 - 但不是躁狂 - 表明诊断为双相II型疾病 。 其他因素可能决定是否有其他诊断，如cyclothymia更合适。
治疗
即使没有精神病和情绪过分夸张，轻躁狂也会产生严重的长期后果。 超性情可能导致关系破坏和性传播感染。 鲁莽的支出可能会导致严重的经济困难。 不适当的行为会导致你失去工作或疏远你的亲人。
称为情绪稳定剂的药物是治疗轻躁狂最常见和有效的方法。
>来源：
>美国精神病学协会。 精神疾病诊断和统计手册（DSM-5）。 华盛顿特区：美国精神病协会; 2013。
>轻躁狂诊断。 家庭实践笔记本网站。 http://www.fpnotebook.com/Psych/Bipolar/HypmnDgns.htm