获得精神健康治疗可以帮助
许多人经历了创伤后应激障碍（PTSD）的污名。 由于症状可能导致巨大的情绪困扰，因此这种情况可能会使人虚弱，并且患有创伤后应激障碍的人经常在关系，工作或学校中遇到问题。
PTSD患者也可能更容易发展其他疾病，如焦虑症 ， 抑郁症或药物滥用问题 。
幸运的是，有效的治疗PTSD和其他疾病是可用的。 但是，这些治疗只有在患有该病的人寻找时才有用。
这是该规则的例外，因为已经发现，在一大群有各种诊断（例如重度抑郁症，焦虑症，物质使用障碍）的人中，实际上只有不到30％的人接受治疗。 PTSD患者可能特别不愿意寻求帮助。
获得治疗的障碍
在一项针对1387名精神障碍患者的研究中，获得护理的障碍受到几个因素的影响，包括经历过的症状的严重程度，日常生活困难和酗酒问题。
此外，本研究中最常被发现的以下原因是没有得到帮助：
- 28％的人认为没有人可以帮助他们。
- 28％的人认为他们的问题是他们应该能够应付的问题。
- 17％的人认为没有必要联系医生。
- 15％的人认为问题会自行改善。
- 13％的人太尴尬与任何人讨论这个问题
- 10％的人害怕寻求帮助的后果（例如，他们会住院）
这些发现表明，至少对一些人来说，与患有精神疾病相关的耻辱可能是寻求治疗的障碍。
柱头
耻辱是指将消极的特质与患有精神疾病联系起来。 例如，患有精神疾病的人可能会被错误地视为（或者甚至认为自己）是软弱或“受损”的，从而导致羞耻感或尴尬感。
在有心理问题的军人中，羞辱可能特别突出。 例如，一项研究发现，在波斯尼亚返回的美国服务成员中，61％的人强烈同意这样的观点，即披露心理问题会损害他们的职业生涯。 另外，有43％的人坚信，承认心理问题会导致其他人不想在他们身边。
与追踪医疗问题转介相比，他们也不太可能通过转介来获得心理问题帮助。
对驻伊拉克和阿富汗的美国军人进行的另一项研究发现，与“身体虚弱”有关的信念或担心其部队人员受到不同待遇或不同观点的信念构成了寻求治疗的障碍。
你需要记住的是什么
重要的是要记住，患有精神疾病或精神疾病史并不是软弱或理由感到羞愧的迹象。 心理问题在我们的社会中是相当常见的，导致疾病发展的许多因素完全不受人的控制。
没有证据表明由于某人不够强壮而出现疾病。 幸运的是，有许多有效的治疗方法可用于各种困难。
资料来源：
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