9种获得免费或低成本治疗的方法
如果您已经诊断出患有临床抑郁症，您可能会感到宽慰的是了解导致您的症状的原因以及可用于他们的许多药物和其他治疗方法。 同时，您可能担心您无法负担可以帮助您的药物或治疗。 有时候，保险计划对于治疗精神状况并不是很慷慨，如果你根本没有保险，那么从口袋里购买像百忧解这样的药物，或者甚至是普通药物（氟西汀），都可能为你。
尽管如此，通过与你的医生或药剂师合作，以及对抗抑郁药以外的抑郁症治疗途径开放，有办法解决这些挑战。
分开药片
购买药物的剂量有时比购买药物更便宜。 如果这种药物的形式可以分成两半，那么向医生询问这是否是您的选择可能是值得的。 例如，如果他希望你每天服用20毫克（mg）百忧解，而这种药物的40毫克版本更便宜，他可以为大剂量避孕药写一个处方。 然后你可以将这些分成两半。
免费查找药物
制药公司经常给医生提供药物样本。 询问你的医生，如果他有任何你的药物样本。 即使只有一些免费赠品可以降低您的治疗的整体成本。 您还可能有资格获得免费或药物治疗，这些机构和其他计划旨在帮助那些难以负担医疗保健费用的人，如非营利组织“提供有关医疗保健计划的信息，提供直接援助和促进计划”以及The Medicine Program （TMP），它提供免费服务，例如处方计划和通过在其网站上投放谷歌广告补贴的健康保险。
探索替代品
治疗抑郁症的草药和营养药物价格低廉，你不需要处方就可以得到它们。 以下是一些最常见的抑郁症以及经常伴随抑郁症发生的其他问题。 但在你跑出去储存任何这些东西之前，请告诉你的医生。
仅仅因为某些东西被贴上了“自然”的标签，并不意味着它不会产生严重的副作用。
- 月见草油（用于经前期综合症，或PMS，和经前烦躁症或PMDD）
- 5-羟色氨酸（ 5-HTP ）是一种据信将色氨酸转化为5-羟色胺，神经递质和睡眠激素褪黑激素（用于抑郁症）的氨基酸，
- SAM-e（用于抑郁症）
- 维生素和矿物质 （用于抑郁症）
- 卡瓦卡瓦 （焦虑）
- 缬草（用于焦虑和睡眠）
- 褪黑素（睡眠）
尝试治疗
心理治疗可以是有效的和昂贵的，但一些提供者有滑动收费。 根据你的收入，提供者将减少他或她的费用。 或者您可以根据您的保险计划支付的金额与治疗师谈判付款计划或降低费率。 通过咨询来了解你的城镇所提供的服务。 许多社区精神卫生中心（CMHCs）提供一系列治疗和咨询服务，通常对低收入人群而言费率较低。 CMHC通常要求您有私人保险或获得某种形式的公共援助。 国家社区行为保健委员会是这种帮助的重要来源。
考虑一个牧师
如果你属于教堂或犹太教堂，那么一名工作人员可能会让你与牧师咨询计划保持联系。 获得认可的宗教团体的牧师认证的牧师辅导员具有高级的牧师辅导和专业辅导经验。 牧师咨询通常以滑动式收费提供。 您可以在美国牧师顾问协会网站上了解更多信息。
寻求支持
自助和支持团体可以让人们谈论并共同解决诸如酗酒 ， 药物滥用 ，抑郁症，家庭问题和人际关系等常见问题。
通常， 自助小组是免费的。 寻找你附近的团体的来源包括国家心理健康自助信息交换中心和MentalHelp.net。
上市
您可能有资格获得公共援助，通过社会保障，医疗保险和医疗补助等方案为您的精神保健支付费用。
做一只豚鼠
许多新药的研究项目将为参与者提供免费治疗。 一个缺点是获得安慰剂或未经证实的治疗的风险，因此如果您有兴趣参加临床试验，请确保您的医生已上任。
上网冲浪
有关支付精神保健的更多信息，请查看这些组织：
- MentalHealth.org
- 全国精神病患者联盟
- 国家赋权中心