如何知道何时该检查自己
如果你正在经历严重的抑郁症状 ，想要伤害自己或他人，或者你的治疗没有帮助，你可能会考虑检查自己进入医院。 虽然这可能是一个可怕的想法，但是如果你知道该过程期望什么，你可能会发现它不那么令人生畏。
什么时候你应该去医院
如果您的症状将您或其他人置于危险之中，您可能希望住院治疗，如自杀冲动， 躁狂症或精神病 。
如果您发现自己生病得不能正常吃饭，洗澡或睡觉，住院治疗也可能会有帮助。 此外，如果您的治疗计划需要密切监督，您的医生可能会建议住院治疗。 基本上，只要你需要一个安全的地方接受强化治疗，直到你的症状稳定下来，那么住院治疗是适当的。
您被录取之前
因为你现在可能感到不知所措，所以你可能想要一个朋友或家人帮助你完成登记入住医院和填写文件的过程。 如果可能的话，你或他们应该提前打电话了解医院的规则和程序，并询问你应该携带哪些物品。 有关访问时间和电话访问信息也会有所帮助。
当你被录取时会发生什么
首先要做的事情之一是，你将由精神科医生进行评估，以确定适当的治疗计划以满足您的特定需求。
你的治疗计划可能会涉及与精神科医生， 临床心理学家 ，护士， 社会工作者以及活动和康复治疗师等各种精神卫生专业人员的工作 。 您在入住期间很可能会参加个人治疗 ， 团体治疗或家庭治疗。
此外，您可能会收到一种或多种精神科药物。
此时，医院工作人员还会负责为您的保险提供商提供住宿许可。 您的保险公司会定期评估您在住院期间的进展情况，以确定您是否需要在医院获得额外的时间。 如果您被保险公司拒绝，您和您的精神科医生可能会提出上诉。
您作为病人的权利
你应该知道，如果你在一家医院登录自己，你也有权自己退出。 然而，这条规则的例外是医院工作人员认为您对自己或他人有危险。 如果您对任何人都没有危险，医院必须在两到七天内释放您，具体取决于您所在州的法律。 如果您在使医院获释时遇到任何问题，请联系您所在州的保护和宣传机构。
当你在医院时，你也有权完全知道你将接受的所有检查和治疗，包括这些风险和好处。 您有权拒绝任何您认为不必要或不安全的测试或治疗。
此外，您可以拒绝参加任何涉及学生或观察员的实验性治疗或培训课程。
什么医院规则期待
即使您可能已经自愿住院治疗，医院也会制定相关规定来确保您的安全。 这些规则可能包括：
- 最初在一个你不能随意离开的锁定的病房里
- 某些您可能会用来伤害自己的物品（例如皮带，剃须刀和鞋带）被锁定
- 按照您的膳食，治疗，活动和就寝时间安排
- 与其他人分享房间
也期望与几位不同的员工互动，其中一些员工可能会定期检查您或采访您以评估您的状态。
谁会了解你的住院情况
除了你的保险公司外，没有你的许可，没有人会被告知你的住院治疗。
你被解雇后会发生什么
出院后，医生可能会推荐一个日常治疗计划。 这种类型的计划将为您提供您在住院期间收到的许多好处，例如心理治疗和其他服务，但您可以在晚上和周末回家。
继续您的恢复
您可以采取以下步骤来确保持续恢复：
- 保持你的所有医生预约
- 按照规定服用药物
- 寻找支持小组
- 照顾好自己，锻炼身体，获得充足的睡眠
- 学习技巧以减轻压力
- 对自己温柔，并意识到你是一个正在进行中的工作
准备迎接未来的危机
因为抑郁症往往是一种慢性疾病，所以如果你需要再次住院治疗 ，那么制定一个行动计划是明智的。 该计划应包括以下内容：
- 你的医生的姓名和联系信息
- 受信任的朋友，家人或支持组成员的联系信息
- 有关您可能有的任何其他健康问题的信息，包括您服用的所有药物的列表
- 任何过敏列表
- 您无法服用的任何药物清单
- 您的保险信息
- 您喜欢接受治疗的医院的名称
如果您希望授予值得信赖的人代表您作出医疗决定的权力，您也可以让律师为您准备预先指示和医疗授权书。 这将确保你的意志得到执行，如果你病得很重，无法做出自己的决定。
资源：
>了解心理健康住院。 萧条和双极支持联盟（DBSA）。 http://www.dbsalliance.org/site/PageServer?pagename=urgent_help_for_patients。