恐惧症:对恐惧的恐惧

恐惧症可能是更严重的思想障碍的症状

猥亵恐惧症或对恐怖的恐惧可能很难诊断。 我们大多数人在讲鬼故事或看鬼鬼神话和其他超自然实体的电影时会感到一阵焦虑。 尽管如此,大多数人都能够控制这种恐惧,甚至可以享受它所创造的感受。 然而,对于一些人来说,这种恐惧是压倒性的,而且是限制生命的,因此符合恐惧症的传统定义。

一些专家认为,恐怖症恐惧症可能是一种更严重的思维障碍的症状,因为它可能构成一种神奇的思维形式。

Thanatophobia

Thanatopia ,死亡的恐惧是常见的,可以在不同的文化和宗教中找到。 这种恐惧本身可能与其他恐惧有关,包括基于宗教信仰和对未知恐惧的恐惧。 有些人害怕死亡,而另一些人则担心死亡之后可能发生的事情。

猥亵恐惧症通常与恐惧症有关。 如果你害怕死亡,你也可能会害怕与其发生有关的迹象和符号,如墓地墓碑或殡仪馆。 对鬼的恐惧可以用同样的方式看出来。

神奇的思维

神奇思维的广义定义可能包括任何关注事件之间非理性相关性的信念。 一些研究表明神奇思维与精神病, 分裂型人格障碍以及其他严重的心理健康状况之间存在联系。

由于超自然现象的存在尚未得到科学证实,一些专家认为对其存在的信仰可能构成神奇的思维。 根据这一理论,恐怖症可被视为这种思维的极端形式,可能表明比单纯的恐惧症更严重的情况。

宗教信仰

神奇思维的必然结果是宗教信仰的存在。 根据定义,大多数宗教教义必须以信仰为基础。 从耶稣到佛陀,再到神秘巫师,几乎所有主要的宗教信仰都取决于对一位或多位精神领袖的存在的信仰,这些精神领袖被授予或被赋予权力去做物理定律所不可能的事情。

此外,许多主要宗教都接受超自然的存在,无论是灵魂,恶魔,天使还是其他实体。 许多宗教教导说,这些生命中的大多数都是邪恶的,能够诱惑或伤害人类。 同样,天使和其他众生常常被视为仁慈和乐于助人。 因此,假定某人完全基于对超自然的信念或恐惧而进行思维混乱会是简单和不公平的。

超心理学

超心理学是科学的一个分支,试图记录和研究超自然现象的发生。 科学界一直在讨论它作为合法科学的地位。 已经获得的一些结果不能通过当前的科学原理得到充分解释,尽管许多人认为这是由于未能使用既定的科学方法。

无论他们对超心理学的个人信念如何,良好的心理健康专业人员都会接受客户对此类研究的信念,而无需做出判断。 一个基于超心理学研究的恐惧鬼魂的客户通常不会被怀疑为神奇的思维。

超心理学不应与以个人生活的精神方面为中心的超个人心理学相混淆。

治疗躯体恐惧症

由于超自然的存在不能被证明,在常规方法下,恐怖症可能有点难以治疗。 认知交谈疗法可能有帮助。 在这种治疗中,目标是帮助你了解恐惧的根源,并学会改变引起恐惧的思想和信仰。

但是,必须注意避免试图改变你的宗教信仰或科学信仰。 在某些情况下,除了传统疗法之外或代替传统疗法,最好引荐您与您的宗教领袖进行咨询。

在这种情况下, 应对技能教学也可能有所帮助。 呼吸练习, 指导可视化 ,甚至生物反馈都是可以学会用来管理自己的恐惧的方法。

最后,理解你的治疗目标是很重要的。 你是否只想在不惊慌的情况下欣赏鬼故事和恐怖片? 你在质疑你的宗教信仰吗? 是否有一个更大的问题,如恐惧死亡,应该解决? 你的治疗师需要小心遵循你的领导。

>来源:

>美国精神病学协会。 精神疾病诊断与统计手册。 第5版。 华盛顿特区:2013年。