与双相抑郁症的其他症状一样，这里列出的困难情绪也可能存在于严重抑郁症中。 当然，不同之处在于，在躁郁症中也存在躁狂或轻躁狂的发作 。
除了忧郁或悲伤的情绪以及典型的抑郁发作缺乏愉悦之外，下面的情绪状态也可能表明抑郁症。
使事情进一步复杂化，易怒和愤怒也可能反映躁狂症状。
易怒
几乎每个人都会变得烦躁不安。 原因几乎没有数字。 头痛，睡眠不好，即将到来的牙医预约，意外账单 - 任何压力源都可能导致这种情况。 但是，如果没有明显的理由说明为什么最小的事情会变得烦恼，并且情绪持续数天或数周，那么寻找抑郁症是其原因。
愤怒
愤怒是烦躁推到极致。 在抑郁症中，一个人可能会爆炸，否则可能是一种轻微的刺激 - 或者什么也不是。 这可能是一种令人沉思的愤怒，会让人看起来无害。 如果愤怒持续或变得可怕或暴力，尽快寻求自己或亲人的帮助。
担心/焦虑
这可能以多种方式呈现。 例如，一个人可能会抓住几件日常用品，并对其产生担忧。
我有足够的安眠药吗？ 我们晚餐吃什么？ 我把汽油放进车里了吗？ 另一种形式是对焦虑的每一个问题做出回应。 我必须打电话给水管工 - 如果他今天不能来？ 如果交通不畅，我最好提前离开我的预约。 或者它可能是一种更普遍的焦虑，也许伴随着更常见的躁狂或轻躁狂相关的赛车思维。
焦虑往往与优柔寡断有关。
悲观主义
悲观主义意味着对一切事物持负面看法。 这将是另一个糟糕的一天。 没人喜欢我。 申请这项工作没有意义。 在抑郁悲观的情况下，消极情绪被夸大其实与现实完全不成比例：没有理由这是一个糟糕的一天，有些人喜欢你，不管你是否抑郁，你可能有一个很好的机会登陆工作。
漠不关心
简而言之，漠不关心。 洗衣堆积如山，账单不付款，而且你不在乎。 一位朋友带着一个问题打电话，你只能发出礼貌的声音，或者静静地坐下来倾听，这些话语并没有真正渗透你的冷漠。 在抑郁症中，甚至没有那么多，你不在乎，因为你无法关心。
自我批评
每个人都有缺陷 - 但在这种情绪下，你的缺陷似乎被放大了，你发现不存在的缺陷。 “我今天看起来很累”变得很丑陋。 “我在平衡支票簿时犯了一个错误”变成了一个数字白痴。 忘了喂猫？ 我毫无价值。 如果你听到自己或你的双极爱人经常说出对他或她自己过于消极的事情，让它成为一个警告信号，告诉你抑郁症正在接管。
了解抑郁症的特征非常重要，以便您可以将它们识别为抑郁发作时的症状，无论是在您自己还是在您关心或负责的人身上。 认识到作为抑郁症迹象的症状有时可以帮助缓解症状; 知道要寻找什么意味着你可以尽快寻求帮助。