进化心理学家相信自然选择
进化心理学是一种思考人类行为的方式，它融合了进化的影响。
这种心理学方法的支持者认为，当我们的祖先遇到问题时，他们找到了解决这些问题的方法。 通过自然选择的过程，采用这些解决方案的人获得了更多的好处，比如更好的健康状况或更长的寿命，使他们能够生产更多的后代。
进化心理学家试图通过自然选择的镜头来解释人们的情绪，思想和行为，这些都是基于查尔斯达尔文的“通过自然选择进化的理论”，就像进化生物学家在解释生物体的物理特征时所做的一样。
我们狩猎采集者祖先所应用的最成功的解决方案发展成为基本本能。 我们不再需要有意识地思考某些行为，因为它们只是“自然而然地”。这些行为受到来自文化，家庭和个人因素的输入的冲击，但潜在的行为是本能的。
五项原则
对于进化心理学家来说， 心理学是生物学的一个分支。 进化心理学有五个基本原则：
- 你的大脑是一个物理系统，指示你以适合你的环境的方式行事。
- 自然选择设计了大脑中的神经回路，可以帮助您以适当的方式解决问题。
- 你大多不知道神经回路的过程，并依靠意识来指导你，这可能会引起误解。 意思是，你有意识地知道由复杂的神经电路产生的结论，但不知道这个过程。
- 神经电路专门用于解决不同的适应性问题。 例如，涉及视力的电路与呕吐不同。
- 你的头骨是现代的，但当我们都是猎人和采集者时，你的头脑仍然处于石器时代。
进化心理学解释简单的主题
在最基本的层面上，进化心理学解释了相对简单的话题。 一个常见的例子是语言习得。
假设你有正常的身体结构，所有的人都能够学习一种语言。 在历史的某个时候，早期的人发展了超越咕噜声和指向的语言技能。 传达复杂想法的能力对生存非常重要，因此语言习得能力也得到了发展。 你学习哪种语言取决于家庭和社区所使用的语言，表明文化输入的重要性。
特定恐惧症的解释
更复杂的进化心理学理论试图解释更复杂的行为。 例如，许多研究表明，与狮子和老虎等其他捕食动物相比，你更可能害怕蛇和蜘蛛 。
从进化的角度来看，这可能是由于蛇和蜘蛛更难以发现的事实。 对于我们的祖先而言，在将手插入木屑或长满毛的刷子之前，请仔细查看有毒生物。
随着时间的推移，这种谨慎变成了一种本能的人类反应。
例如： Jill从小就害怕蜘蛛。 在确定自己从未被人咬过或被蜘蛛咬过，她的治疗师解释说，根据进化心理学，吉尔的恐惧可能是一种本能的反应。
来源
Cosmides和Tooby。 加州大学圣塔芭芭拉分校进化心理学中心：进化心理学 - 入门
米切尔，梅拉妮。 圣达菲研究所：演化能否解释心智如何运作？ 进化心理学辩论综述（1998）