对于精神科医生来说， Pdoc很短或者是俚语。 有些人也可能会使用pdoc引用他们的心理学家 。 您经常会在论坛和聊天室等在线社区中看到pdoc。 您也可能会听到它在医院或治疗等患者组设置中使用。
期限Pdoc的历史
Pdoc是精神科医生/心理学家和医生相结合的短语。
在对话中，患者通常想区分他们的全科医生和他们的心理健康医生，但精神病医生是一个长词并且难以拼写。 因此，为了保持即时消息和发短信的趋势依赖于缩写和首字母缩略词，我们有了一个新词--Pdoc的演变。
精神卫生专业人员的类型
有几种不同的心理健康专业人士可以照顾您的需求。 他们包括：
- 精神科医生。 这些是具有医学学位的医生。 他们可以开处方药，诊断你有特定的心理健康障碍或疾病，以及治疗他们，并提供心理治疗 。
- 心理学家。 这些也是医生，但不是医生。 他们专注于诊断精神障碍和提供心理治疗。 他们只能在某些州开药。 心理学博士课程有两种不同的形式。 这些医生中大约有75％是博士的博士。 在哲学上。 这些培训计划强调研究培训。 PsyD项目（心理学博士）强调对研究的临床培训。 在现实世界中，拥有博士和PsyD的从业者通常都有类似的做法。
- 精神病 - 心理健康护士。 这些是注册护士，具有精神健康方面的特殊培训。 有从硕士学位到博士学位的不同级别，有些类型能够在某些州开药。
- 有执照的临床社会工作者。 这些社会工作者拥有硕士或博士学位，可能专门从事心理健康。 他们可以诊断并提供治疗，具体取决于他们的训练水平。
- 有执照的专业顾问。 大多数州需要咨询或心理学硕士学位，以及在诊所的经验。 他们可以诊断并提供心理治疗，但也不会开药。
心理治疗显示在躁郁症中有效
发现对躁郁症特别有效的两种类型的心理治疗是家庭聚焦治疗（FFT）和认知行为治疗 （CBT）。
- 以家庭为中心的治疗方法是专门为双相情感障碍的治疗而开发的，并将家人纳入会议，以帮助改善家庭中每个人之间的关系。 这有助于你的家人知道如何最好地支持你，学会彼此良好沟通，并一起解决问题。 他们甚至可以学会如何判断你是否因为疾病而陷入困境。 这种疗法还可以帮助每个家庭成员学习如何处理来自双相情感障碍或患有爱人的压力。
- 认知行为疗法是认知疗法和行为疗法的结合，旨在将两者融合在一起。 它可以帮助你学会处理你的症状，并用更理性的思维来代替你的潜在消极的想法。 它还可以帮助你学会告诉你什么时候会有情绪发作，并为你提供工具来坚持你的治疗计划，这会减少你复发的机会。
双相情感障碍药物
如果您患有躁郁症，您可能需要开药以帮助控制症状。 双极治疗的常见药物包括：
- 情绪稳定剂有助于控制躁狂和/或轻躁狂发作 。
- 如果其他药物不能控制你的抑郁或躁狂症状， 抗精神病药物可以帮助。 通常将抗精神病药分解为较老的“ 典型抗精神病药 ”和较新一代的“ 非典型抗抑郁药” 。
- 抗抑郁药通常不是单独开处方，因为它们可引发躁狂或轻躁狂发作，但与其他药物一起使用，可治疗抑郁症状。
- 抗焦虑药物通常在短时间内使用，可能有助于睡眠和焦虑问题 。
应对躁郁症
找到一个你所熟悉的治疗师是处理双相障碍最重要的步骤之一。 药物是非常有用的，但无法帮助你了解你的病情，包括学习识别躁郁症的触发因素 。 如果你还没有做出这个关键的一步，这里有一些提示找到适合你的治疗师 。
>来源：
>全国精神疾病联盟。 心理健康专家。
> Oud，M.，Mayo-Wilson，E.，Braidwood，R.et al。 心理干预成人双相障碍：系统评价和荟萃分析。 英国精神病学杂志 。 208（3）：213-22。