了解微妙的差异
男性和女性有着相同的抑郁症症状：抑郁情绪，缺乏动力，失去活动和兴趣爱好，食欲改变，睡眠障碍，内疚感和注意力不集中。 然而，研究表明，男性和女性呈现的症状模式存在一些差异。
抑郁症如何在男性和女性中表现出差异
一项研究表明，男性和女性表现出的悲伤情绪，发现女性更常表现出明显的情绪体征，如哭泣，而男性倾向于更加僵硬，表现出更少的情感。
另一项研究考察了男性比较普遍的症状中的性别差异，如烦躁和愤怒，发现约151例抑郁症患者中约3/4的患者出现易怒情绪升高，但男性和女性之间无显着差异在多频繁他们经历烦躁。 然而，这些男人遭受的愤怒发作频率是女性的两倍，而愤怒发作被定义为强烈的，不恰当的愤怒情节。 此外，这些攻击的频率在男性中约高出三倍。
男性和女性症状不同的另一个值得注意的方式是女性比男性更容易表现出抑郁症的非典型症状 ，如过度睡眠和暴饮暴食，与典型症状（如失眠和食欲不振）相反。
男性抑郁症的其他迹象
男性表现出可能与女性不同的其他抑郁症迹象。
这些包括：
- 滥用酒精或其他物质
- 上班迟到，玩很多电子游戏，或花更多时间锻炼或运动
- 冒险，就像驾驶时肆意或酗酒
- 愤怒中易怒或经常爆炸
- 成为控制，暴力或辱骂
女性抑郁症的成因
女性患抑郁症的几率几乎是男性的两倍。 其中一个原因可能是因为女性从青春期开始经历的荷尔蒙变化。 女性特有的女性抑郁症的潜在原因是：
为什么男性和女性的差异？
据推测，这些差异的产生是因为传统的性别角色允许女性表达自己的感受并寻求帮助，而男性则期望强壮而不需要帮助。 当男人不愿自由地表达自己的感受时，这些感觉可能会以其他形式浮出水面，如愤怒发作。
治疗抑郁症
无论你是男性还是女性，抑郁症的治疗方法都是一样的： 心理治疗 ，药物治疗或两者结合。 制定正确的治疗计划可能需要一些时间以适应您的个人需求，因此请尽量耐心，因为您和您的心理健康专业人士会找出最适合您的方案。
另外，请记住，在服用药物的前两周内，药物的许多副作用都会消失。 但是，如果副作用是不可容忍的，一定要让你的心理健康专家知道。
资料来源：
Gorman，JM“抑郁症的性别差异和对精神药物的反应”。 Gender Medicine 3.2（2006）：93-109。
Winkler，Dietmar，Edda Pjrek和Siegfried Kasper。 “性别特定的抑郁症和愤怒发作症状。” 男性健康和性别杂志 3.1（2006年3月）：19-24。
“男性抑郁症：了解问题。” 梅奥诊所（2013年）。
“女性抑郁症：了解性别差距。” 梅奥诊所（2016）。