如果你没有像自己一样的感觉，并认为你可能会感到沮丧，那么如果你有一个，请先与你的家庭医生交谈。 如果你没有一个，那么安排与全科医生预约将是一个很好的开始。 我提出这个建议的原因是，有几种医疗条件，如维生素和矿物质缺乏症 ，荷尔蒙变化和甲状腺疾病，这些疾病可能导致类似抑郁症的症状。
您的抑郁情绪也可能是药物副作用或其他原因造成的。
通过给你一个彻底的检查，你的医生可以排除抑郁症状的任何其他潜在原因。 此外，取决于您的保险是如何运作的，可能有必要首先看到您的主治医生，以便获得转诊给更专业的心理健康护理提供者，例如心理医生或心理学家。
寻求帮助
虽然你可能会感到尴尬寻求帮助，但没有必要这样认为。 抑郁症是一种非常常见的疾病，你的医生已经非常熟悉它。 对她来说，你感到沮丧并不奇怪或可耻。 此外，您不必担心您的朋友，家人或雇主发现您的抑郁症。 HIPAA（健康保险流通与责任法案）隐私规则可防止您的医生在未经您许可的情况下泄露您的私人医疗信息。
那么，你如何提出抑郁症的话题？ 你真正需要做的就是提及你告诉我的：你没有像自己一样的感觉，并且你相信你可能患有抑郁症。 这将为您的医生打开大门，为您提供所需的帮助。
不幸的是，目前还没有可用于诊断抑郁症的权威实验室测试，因此您的医生会做一些事情。
首先，她将进行体检并进行几项不同的血液检查，以排除可能导致症状的其他情况。 她可能运行的一些可能的测试包括：
- 全血计数（CBC）
- 甲状腺功能检查
- 肌酸酐和血尿素氮（BUN）
- 肝功能检查
- 空腹血糖
- 胆固醇
- 钙和镁水平
- 叶酸和维生素B 12水平
接下来，她可能会问你一些问题，以确定你是否有任何可能的抑郁症风险因素。 一些已知的抑郁症危险因素包括：
- 是女性
- 处于压力之下
- 在童年期间发生不良事件
- 有一定的人格特质
- 有抑郁症家族史
- 没有很多朋友或个人关系
- 最近生了孩子
- 有抑郁史
- 患有严重的疾病
- 服用某些处方药
- 滥用药物或酒精
另外，她可能会问你有什么症状。 她可能会问你的症状包括：
- 悲伤或抑郁的感觉
- 不喜欢你以前喜欢的东西
- 食欲或体重的变化
- 失眠或睡眠比平时多
- 感觉不安
- 感觉非常疲惫
- 感觉无望
- 感觉毫无价值
- 感到无助
- 感到内疚
- 思考问题，集中注意力或做出决定
- 经常思考死亡或自杀
最后，她将补充你提供给她的所有信息以及她自己对你的行为的观察。 抑郁症患者经常表现出以下症状：
- 显得心事重重
- 避免目光接触
- 不记得事情，或看起来有困难集中
- 起搏，拧手或拉头发
- 出现激动
- 缓慢地说话
- 叹了口气
- 慢慢地移动
- 正在自嘲
- 哭或出现悲伤
如果你的医生排除了你感觉如何的其他可能原因，并认为你的症状和病史表明有抑郁症，她将选择使用抗抑郁药治疗你自己，或者她可能会转介你到精神病医生，心理治疗师或既治疗。 精神科医生有专门的培训和专业知识，使用药物来治疗抑郁症和精神疾病，而精神治疗师专门用谈话疗法来帮助抑郁症。 两种方法的组合通常是治疗抑郁症的最佳方式。
资料来源：
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Ferri，Fred F. Ferri的临床顾问2009 。 第1版。 费城：Mobsy，2009。
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斯特恩，西奥多A.等。 人。 编辑。 麻省综合医院综合临床精神病学 。 第1版。 Mosby Elsevier：2008。