生理因素导致宿醉
宿醉是由多种因素引起的，包括酒精对身体系统的直接影响以及与饮酒行为有关的其他因素。
尽管过量饮酒对身体的直接影响会产生最不愉快的效果，但其他症状可能是由于酒精从体内排出，酒精消耗时产生的代谢产物的影响，酒精饮料中的其他化学物质，与饮酒有关的行为，和饮酒者的个人特征。
直接酒精影响
有几种酒精直接导致宿醉症状的方式：
- 脱水和电解质不平衡 - 因为饮酒会增加尿量，导致身体脱水 - 导致许多常见的宿醉症状，包括口渴，虚弱，粘膜干燥，头晕和头晕。 由于过量饮酒也会出现出汗，呕吐和腹泻，身体会失去额外的液体和电解质。
- 胃肠道紊乱 - 过量的酒精会刺激胃和肠，引起胃壁炎症和胃排空延迟。 酒精还会产生脂肪肝，胃酸，胰腺和肠道分泌物 - 所有这些都会导致腹痛，恶心和呕吐。
- 低血糖 - 酒精消耗可以抑制体内葡萄糖的产生 ，并消耗储存在肝脏中的葡萄糖储备。 由于葡萄糖是大脑的主要能量来源，低血糖会产生宿醉期间所经历的疲劳，虚弱和情绪紊乱症状。
- 睡眠和其他生物节律的中断 - 酒精诱导的睡眠通常持续时间较短，质量比正常睡眠差。 这可能会导致宿醉过程中的疲劳。 酒精还会破坏人体的日常体温节律，夜间分泌生长激素和释放皮质醇 - 所有这些都会在宿醉期间产生“时差”型症状。
- 头痛 - 酒精中毒可导致血管扩张（血管舒张），导致头痛。 酒精的消费也影响组胺，血清素和前列腺素 - 激素被认为会导致头痛。
- 酒精戒断 - 过量饮酒会抑制中枢神经系统。 当酒精撤回时，中枢神经系统会进入不平衡的多动状态或“超速”状态。 这可能会导致与宿醉相关的震颤和快速心跳。 许多宿醉的体征和症状与戒酒综合症的症状重叠。
- 酒精代谢产物的影响 - 酒精被称为乙醛的酶代谢，然后第二种酶（醛脱氢酶[ ALDH ]）将乙醛代谢成乙酸。 有些人有ALDH的遗传变异，使乙醛在体内累积并引起毒性作用。 研究人员认为，尽管当BAC水平达到零时乙醛不再存在，但它的毒性作用可能会持续到宿醉期。
除酒精以外的其他因素的影响
除了酒精之外，还有其他因素可能导致宿醉。 其中一些包括：
- 同类物 - 大多数含酒精饮料含有化合物，称为同类物质，有助于饮料的味道，气味和外观。 这些化合物可能导致宿醉症状。 研究表明，基本上纯酒精的饮料，如杜松子酒或伏特加酒，会导致较少的宿醉效应。 含有更多同类物质的饮料（如威士忌，白兰地和红酒）往往会导致更多的宿醉症状。
- 使用其他药物 - 大量饮酒的人经常使用其他药物，其中许多人吸食香烟。 这些物质会导致他们自己的宿醉类型症状。 尽管大麻，可卡因和其他药物的使用可能会导致宿醉，但它们对酒精宿醉的确切影响尚不清楚。
- 个人影响 - 有一些研究表明，具有某些人格特质的人有更大的宿醉症状。 这些包括神经质，愤怒和防御。 消极的生活事件和内疚感也与经历更多的宿醉有关。 酗酒风险较高的人也会经历更严重的宿醉症状。
- 家族史 - 与没有酗酒家族史的饮酒者相比，有酗酒家族史的人有增加宿醉症状的倾向。 然而，有酗酒家族史的人通常比那些没有家族史的人饮酒更多。
底线
尽管许多因素可导致宿醉症状，但两个主要因素是脱水和酒精对人体系统的中毒（毒性）作用。 脱水可迅速逆转，其症状缓解，用水或运动饮料替代电解质，但只有时间才能扭转酒精对中枢神经系统和胃肠系统的毒性作用。
> 来源：
>全国酒精滥用和酗酒研究所。 “ 酒精宿醉 - 机制和调解员 （PDF）”。 2002年1月14日。
> ADAM“宿醉治疗”。 2007年10月10日