太多的酒精会导致不愉快的后果
宿醉是一系列令人不愉快的身体和精神症状,在一次大量饮酒后发生。 宿醉症状的严重程度可能取决于许多因素 ,例如酒精消耗量和酒精类型。 但是宿醉只是由一件事引起的 - 酗酒过量。
多少是太多了? 有些人在饮用两三杯饮料后报告宿醉症状,而一些重度饮酒者从未经历过宿醉症状。
但是对于大多数人来说,饮酒量越多,饮酒时间越长,宿醉症状越严重。
常见的宿醉症状
根据国家酒精滥用和酒精中毒研究所的报告,宿醉可能包括以下一些或所有症状:
- 宪法 :疲劳,虚弱和口渴。
- 疼痛 :头痛和肌肉酸痛。
- 消化道 :恶心,呕吐和胃痛。
- 睡眠和生物节律 :睡眠减少,深度睡眠减少和慢波睡眠增加。
- 感官 :眩晕和对光线和声音的敏感度。
- 认知 :减少注意力和注意力。
- 情绪相关 :抑郁,焦虑和烦躁。
- 交感神经活动过度症状 :震颤,出汗,脉搏增加,收缩压升高。
宿醉症状的强度
这些症状的强度和特定的症状组合可以因人而异,偶尔也可以不同。
一个人有一次可能会经历恶心和头晕(房间旋转的感觉),但下一次会出现头痛症状。
当酒精浓度 (BAC)开始下降时,宿醉症状通常在饮酒结束后几小时内开始。
症状通常在饮酒者的BAC归零时达到最高值。
宿醉症状可持续数小时至24小时。
另一个危险是绑定一个
过度饮酒会导致第二天更多的不适感。 极度的酒精消耗会导致急性酒精中毒 ,这可能会危及生命。
酒精中毒的症状可能包括许多与宿醉相同的症状,但它们远远超出了纯粹的宿醉。 酒精中毒症状可以包括:
- 难以保持意识
- 传出,不能被唤醒
- 呕吐时昏倒
- 混乱
- 心率缓慢,皮肤呈蓝色
- 接触感冒和低体温
- 癫痫发作
- 非常缓慢或不规则的呼吸
如果饮酒后发现有上述症状,请立即致电9-1-1。 留在这个人的身边,试着将他们转移到他们身边,这样他们就不会因自己的呕吐物而窒息。 如果他们完全停止呼吸,开始CPR。
即使你没有看到任何上述酒精中毒症状,如果这个人昏昏欲睡,不能被唤醒,他们可能有死亡的危险。 立即寻求医疗帮助。
当宿醉症状成为问题时
如果您经常经历宿醉症状或您的宿醉症状已经开始影响您在学校或工作,您可能已经开发出酒精使用障碍 。
尽管一再出现消极后果,酒精使用障碍的一个症状仍在继续饮酒。
如果你的宿醉已经到了他们对你的生活,你的人际关系或你在学校或工作中表现出负面影响的程度,你可能需要考虑寻求专业帮助或者至少是评估。
是宿醉还是酒精戒断症状? 采取酒精戒断症状测验
>来源:
>梅奥诊所工作人员。 “宿醉”。 梅奥诊所。 2014年12月20日。http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hangovers/basics/symptoms/con-20025464
> NIAAA。 关于酒精中毒的一句话。 全国酒精滥用和酗酒研究所。 http://www.niaaa.nih.gov/alcohol-poisoning。