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乐观主义并不是不在乎糟糕的东西。 这是否认。 乐观 - 一种定义我们如何解读和思考我们周围世界的特征 - 即了解你在某种情况下拥有多少控制权，并且当你采取措施控制你所能做的事情时，期待一个好的结果。
乐观的思想家往往比悲观的思想家更快乐，这可能不足为奇。 但乐观主义者还有其他好处，其中有些似乎很难相信。 这里有五个令你感到惊讶的事情：
乐观主义者活得更久
许多研究将乐观与整体健康与长寿联系起来。 乐观思考者的高血压和心脏病发病率较低，总体死亡率较低。 乐观主义者平均比悲观主义者长约8至10年。 是的，这是对的 - 将近十年！ 而且额外的十年往往是健康状况良好的人。 这些健康因素在很大程度上可能受到乐观主义者关注自我照顾和展现适当自我控制的影响。 当给予一个糟糕但可管理的健康预后时，悲观主义者更可能变得宿命，并将心脏病发作或可治疗的癌症视为即将到来的死刑。
另一方面，乐观主义者认识到严重程度，但更有可能采取必要措施恢复健康。
乐观主义者有更好的爱情生活
斯坦福大学的研究人员表示，乐观主义者拥有更高质量和更持久的恋爱关系。 而且，也许令人惊讶的是，只有一个合作伙伴是乐观主义者时，这些结果才会成立
心理学家认为，乐观主义可以让合作伙伴感受到更多的支持，这有助于夫妻间的公平竞争。 当被问及关系中的争议点时，乐观思考者和他们的合作伙伴更可能会说另一个合作伙伴投资于改善关系，导致更大的冲突解决。 其他研究表明，我们对合作伙伴的理想化程度越高 - 告诉自己，他们在与现实脱节的方式上表现出色 - 我们在人际关系中越感乐趣。
乐观主义者更成功
销售人寿保险是一项艰巨的工作。 大都会人寿保险公司的销售人员干预显示，最乐观的思想家比最悲观的思想家超出了88％。 造成这种情况的原因有很多，其中包括乐观主义者被视为更有魅力，更有可能坚持到他们的目标实现，并且发现更容易摆脱不良结果，从而不影响他们下一次尝试。 乐观主义者倾向于在寻找工作时比较容易，找到与悲观主义者类似的工作，而不费力气。 当他们工作时，乐观主义者更有可能获得晋升，乐观主义者可能更有效地帮助他人提高生产力并实现目标。
乐观主义者减少生病的日子
乐观主义者患病较少，当他们这样做时，他们会更快地好转。 乐观的思想家从大手术中恢复得更快，受伤更少，慢性病痛少，炎症标记更少。 特别是，一项研究将那些对流感和人类鼻病毒感到乐观的人群 - 感冒病程暴露在外。 更积极的受试者首先发生疾病的可能性较小，当他们生病时，他们更可能将他们的症状评估为可控。
乐观主义者反弹更快更强
在一项对精英大学代表队游泳队的研究中，运动员被教练告诉他们游泳最好的事件。 教练完成后，教练提供了关于他们的时间的虚假反馈，增加了几秒钟。 这种差异足够小可信，但足以导致游泳运动员失望。 然后让他们休息半小时 - 大概反复思考他们刚刚经历的失败 - 然后重复这个事件。 第二次尝试时，悲观思考者平均游泳速度比第一次慢1.6％。 然而，乐观的思想家比以前快了0.5％。 在竞争激烈的游泳世界中，乐观主义者和悲观主义者之间的差异在于赢得和失败事件的差异。 事实证明，乐观主义者可能实际上将失败作为燃料在未来表现得更好。