了解与这种常见恐惧症有关的潜在问题
对被淹没的物体的恐惧没有官方的“恐惧症”名称，但它与submechanophobia密切相关，这是对部分或完全被淹没的人造物体的恐惧。 有证据表明， 人们对水体周围的各种更具体的恐惧 ，人类在水中的移动或其他协会的变动可能导致淹没物体的恐惧症。
有些人实际上害怕在黑暗或浑浊的水中游泳，在那里他们看不到周围的事物。 其他人则担心水蛇，鳄鱼，鲨鱼或其他可能潜伏在水面下的动物。 有些人担心看不见的污染物或毒素。 尽管如此，其他人并不害怕自然现象，但对潜水的人造物体如船体，浮标甚至丢弃的家居用品有着特殊的恐惧。 因为恐惧有很多可能的亚型，它可能植根于许多不同的基本恐惧。
对未知的恐惧
对未知事物的恐惧是一种可能为我们的祖先好好服务的原始反应。 即使在今天，在水体周围谨慎也是明智之举。 一些水生动物对人类是危险的。 有毒的径流和高浓度的细菌可能会导致疾病。 许多水道充当有潜在危险的陆地动物的潜水洞或潜在危险船只的通道。
淹没的岩石和原木，瀑布和急流为那些不知道的人创造了危险的条件。
然而，在大多数情况下，知道这些危险的人可能会减轻这些危险。 熟悉特定的湖泊，河流，河流或海洋可以大大降低风险。 然而，对于那些不熟悉水体的人来说，未知风险可能潜伏在水面下的知识可能足以触发对未知物的现有恐惧。
对动物的恐惧
水是一种宝贵的，维持生命的商品，不仅适用于人类，也适用于动物。 掠夺性和非掠夺性生物都主要或完全生活在水中，而土地居住的动物经常访问当地的水洞以满足他们的需求。 即使是非掠夺性的动物，如果感到受到威胁，也可能会发作。 虽然对游泳人类的攻击相对较少，但它们频繁发生的频率足以导致许多人感到紧张。 如果你有特定的动物恐惧症 ，比如对鲨鱼或蛇的恐惧，你可能特别害怕进入他们的家中。
害怕细菌
恐惧症或对细菌的恐惧是与对被淹没物体的恐惧相关的常见恐惧症。 尽管保持良好卫生习惯并避免常见污染源非常重要，但那些带有恐惧症的人往往会将常规预防措施推向极端。 尽管如此，一些水体确实含有潜在的危险源，从工业径流到寄生虫。 陌生的水体，其中的风险未知，很容易引起恐惧的反应。
害怕危害
水事故发生的频率相对较高，并且淹没的危险往往是责难。
从水面上可能很难或不可能看到裂流，急流，原木和岩石。 只有在不检查以下条件的情况下避免潜水或在水下游泳才有意义，并且在驾驶船只时要小心。 但有些人比其他人更厌恶风险。 那些害怕冒险的人可能特别可能避免他们认为可能有害的情况。
对船舶的恐惧
对船舶的恐惧非常个性化。 有些人害怕任何船只或船只，而另一些人则担心只有大量的多层甲板船。 传闻证据显示，对于很多人来说，这艘船最恐怖的部分就是坐落在水线以下的部分。
在一些人中，这与对未知的恐惧有关，而对于其他人来说，它与更广泛的对大型物体的恐惧有关。 有些人也害怕其他人造的水下物体，而另一些人则害怕只有船只。 对于有这种恐惧的人来说，潜艇是最令人恐惧的物品。
应对淹没物体的恐惧
对于很多人来说，对被淹没的物体的恐惧对日常生活活动几乎没有困难，使恐惧难以诊断为恐惧症。 如果你不在水中或周围工作，你可以坐在河岸上，而不是去游泳，或者只在更高的甲板上预订游轮舱，以此来管理你的恐惧。
然而，就像任何恐惧一样，随着时间的推移，对被淹没物体的恐惧可能开始影响你的生活。 如果您发现自己取消了计划或避免了可能享有的工作，现在可能是寻求帮助的时候了。 处理对被淹没物体的恐惧通常涉及发现和处理潜在的恐惧。 您的治疗师将与您合作制定满足您特定需求的个性化治疗计划 。
资源：
美国精神病学协会。 （1994）。 精神障碍的诊断和统计手册 （第4版）。 华盛顿特区。