注意你生命中的幸运巧合
你还记得上一次你遇到幸运的巧合吗 - 当你找到一个你需要的非常具体的东西的时候，确切的时候你需要它吗？ 我们都经常遇到偶然的巧合，但有时过于强调和忙于注意他们或利用他们提供的机会。
吸引力法则中的信徒认为，这些巧合和幸运的机会总是可以为我们所利用，而我们越多地利用它们，它们越会经常出现。
但是，这些事件如何发挥也有更科学的解释。 对乐观主义者和快乐人士的研究表明，他们倾向于享受生活中更多的成功和满足感（以及本文关于快乐的人可以阅读的其他一些好处）。 他们享受这种幸运的原因之一是他们注意到了机会并利用了他们的优势。 我们都面临着带来机遇的幸运巧合，但乐观主义者倾向于更多地注意到他们，并看到他们带来的积极潜力。
创建你的日志
让您更轻松地注意并最大限度地提高生活中幸运巧合的一种简单方法 - 同时享受日记的好处 - 就是维护一个'巧合日志'，在这些日志中记录这些事件。 以下是如何维护自己的巧合日记：
- 在每天结束时（或者您可以花几分钟时间反映的时间），回想一下，并以意想不到的或毫不费力的方式记录您找到所需的所有实例。 你有没有看到你一直在寻找的东西？ 有人在谈话中提到了一些对你目前面临的问题真正有帮助的信息吗？ 你碰巧拿起一本真正对你说话的书或报纸吗？ 这些都可以被视为微妙的巧合，如果你采取行动，你可以利用这些安静的机会。
- 另外，看看这些巧合是多么微妙或明显。 他们是否会向你跳出来，还是你必须注意注意到自己出现的机会？ 当你维护你的日记时，你可能会看到更多这些巧合以及它们呈现的机会，因为你现在正在积极注意到它们。
- 当您在日记中记录巧合和机会时，请考虑下一步是什么。 想想你希望看到你的生活的东西，想想你会发现这些东西的方式。 尽你所能，但也放手，并为明天可能为你呈现的新事物敞开大门。 然后，准备好利用！
资源：
Lyubomirsky S，国王L，Diener E.频繁积极情绪的好处：快乐导致成功吗？ 心理学通报 。 2005年11月。